想长寿得会吃，三种食品不能少，美容减肥，补血养气
生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种夸姣 。但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让许多人的身体处于一种亚健康的状态 。我呼吁大家要留意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。一起来看今天的资讯 。
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椰子 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用 ， 饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫 ， 用之于临床 ， 不仅疗效可靠 ， 且无毒副作用 ， 是理想的杀虫消疳食物 ， ， 可令人血液通畅 ， 肌肤红润 。
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荔枝 荔枝所含丰硕的糖分具有增补能量 ， 增加营养的作用 ， 研究证实 ， 荔枝对大脑组织有补养作用 ， 能明显改善失眠、忘记、神疲等症 。
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松菇中的培养液能有效按捺金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等的生长 ， 具有抗菌消炎的作用 。
【想长寿得会吃，三种食品不能少，美容减肥，补血养气】
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