每天用5分钟搓一搓筷子，五脏器官一目了然，堪比穴位按摩器神器
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡、延年益寿之功效 。
文章图片
人体的穴位有409个，每个穴位有有它独特的功能，生活上常出现的头痛，牙痛，肩部疼痛，腰椎酸痛等，都可以通过按摩穴位进行缓解 。
文章图片
长期工作，很多人肩膀容易出现问题，比如肩周炎 。我教大家如何用一根筷子来解决肩背痛疼的问题 。
首先得注意，筷子有圆的一头，有方的一头 。两手握住方的一头反复来回的搓，一直把手掌心搓到发热 。掌心的穴位叫做劳宫穴，可以活化气血循环 。
文章图片
用两个手的小鱼际，夹住筷子来回搓 。小鱼际是小肠经的，小肠经巡行于肩膀，所以叫肩脉 。
【每天用5分钟搓一搓筷子，五脏器官一目了然，堪比穴位按摩器神器】肩周炎的问题，重点靠小肠经来调节，所以我们把这里搓热，可以活化肩膀的血液循环 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！
- 胰岛素|因为这3个原因开始使用胰岛素的糖尿病朋友，也许可以停用了
- 癌细胞|高温“烫死”癌细胞，已被批准临床使用！预防转移还不损伤自身
- 生长激素|生长激素副作用大吗？用它增高，有些事你必须知道！
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 洗衣粉|这类洗衣液最好少用，赶紧告诉家里人！
- 上海消保委|奶茶杯为何标注“2小时内饮用完毕”？上海消保委调查
- 阿奇霉素|阿奇霉素，为什么要用3天停4天，不会减弱药效吗？
- 快走|走路能延寿？多项研究表明：每天快走，或能防4种癌