不要拔火罐祛湿了，桂圆和它泡一泡，连喝一星期湿气没，身体轻松
俗话说：“千寒难行，湿难移”，湿气是我们现代常见病，随着生活节奏的加快，有一种“胖子”，真的很委屈，吃得不多还胖，锻炼节食甚至吃药，但还是不能减肥 。
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【不要拔火罐祛湿了，桂圆和它泡一泡，连喝一星期湿气没，身体轻松】湿气的表现：由于饮食习惯和坏习惯，早上起床时会头晕、疲劳和懒散，像穿着湿衣服一样 。人脸上会有很多油，皮肤发黄，也会长粉刺，小胃会出现肿，舌苔颜色白，牙刷恶心，容易出现食欲减退，这些都是湿气很重的表现 。
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桂圆红枣枸杞茶为茶饮 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助 。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉 。
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常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错 。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族 。
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