拔罐|拔罐、足贴……那些火爆的祛湿神器，究竟哪个有用
在我国民间，尤其在春夏季闷热潮湿的南方，“湿气”是常被提及的一个词 。
头昏流鼻涕？是湿气重吧！
手脚上长了小水泡？是湿气重吧！
大便粘腻、私处瘙痒？是湿气重吧！
人们对于“祛湿”有着执着的追求，并为此作出了持久不息的尝试 。
但“湿气”这个东西，从现代医学角度看，到底是啥原因？所谓的“祛湿神器”真的管用吗？
今天，腾讯医典就来为大家揭开“湿气”的真面目 。
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来源：腾讯医典医学插画
春夏之交，有些人皮肤上会出现一些疹子或风团 。小如针尖米粒，大如蚊子咬过的肿包，奇痒难忍——这些症状也会被说成“湿气重” 。
其实，这些问题大多是花粉、霉菌、螨虫过敏，或由于出汗，真菌、细菌在皮肤和毛孔中大量繁殖造成的 。
古人不知道这些微生物的存在，只能怪到“湿气”头上 。
其中，真菌最喜欢在温暖潮湿的地方生长，尤其是有褶皱夹角、容易出汗的部位 。
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最常见的一种皮肤病，叫做“毛囊炎” 。很多人背上长的“小米粒”，多半跟它有关 。有一类是细菌性毛囊炎，也有真菌引起糠秕孢子菌毛囊炎（也叫马拉色菌毛囊炎） 。
被毛囊炎缠上的人，都有一些共同点：
1. 长时间待在潮湿环境（如洗浴中心工作人员）；
2. 皮肤容易出油出汗（年轻人、运动员）；
3. 免疫力较差 。
对付它最有效的方法，除了外涂抗菌药膏，必要时还需口服对应的抗菌药 。
还有你们熟悉的脚气（足癣），实际也是一种真菌导致的皮肤癣菌病 。
它和透气性差的鞋有关，也和热带、亚热带温暖潮湿的环境有很大关系 。
它的俗名“香港脚”，就是18世纪北欧侵略者登陆香港被传染后起的名字 。因为在干冷的北欧，几乎没人得这种病 。
另外，湿疹也经常和“湿气”联系起来，但其实湿疹更怕干燥，需要保湿 。有的湿疹病人在温暖湿润的天气，症状反而会减轻 。
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很多类风湿关节炎病人有这样的体验：一到阴雨潮湿天气，关节疼痛就开始发作甚至加剧 。
而类风湿这个名字，听上去也像与“风”和“湿”有关，因此民间普遍认为“受寒、受潮”就是它的罪魁祸首 。但事实果真如此吗？
实际上，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病 。
寒冷、潮湿的环境本身并不会导致类风湿关节炎 。但是对本身患有类风湿关节炎的患者而言，寒冷和潮湿的确会诱发和加重关节疼痛 。
至于为什么会出现这种情况，目前还存在争论 。
一种解释是：
当气压降低时，关节受到的压力也会降低，这会造成病人的关节产生水肿，压迫本来就敏感的痛觉神经，导致疼痛加剧 。
也有人认为，这是免疫系统异常导致的 。
虽然类风湿关节炎不是冻出来的、也不是天气变化激出来的毛病，但对于已患上类风湿关节炎的人群，还是要注意保暖和室内空气流通、被褥干爽，避免关节疼痛加重 。
揭开了“湿气”的真面目，让我们再来看看民间流传的所谓“祛湿方” 。
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10多年前，足贴在大陆开始销售 。自称来自美国、日本，甚至泰国的各种产品在市场涌现 。
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