新冠|秋冬季如何防范 新冠卷土重来？( 二 )
慢性呼吸病老人要注意防护
每到秋冬季节 ， 慢阻肺、老慢支等有慢性呼吸系统疾病的老年人 ， 就面临病情加重的风险 。在新冠肺炎疫情之下 ， 如何养护呼吸系统更是备受关注 。
林琳教授建议 ， 有呼吸道系统疾病的人 ， 尤其是老年人 ， 秋冬时候的养护非常重要 。防寒保暖是老年慢病患者秋冬养护最重要的一步 。早晚温差加大 ， 因此要注意穿方便穿脱的衣服 ， 适当可多晒太阳 ， 换新拿出来的冬季衣服也要晒一晒 ， 学会戴帽子、适当戴口罩等 ， 可以预防呼吸道受寒冷刺激 。其次 ， 要注意情绪和饮食的问题 。心情一定要舒畅 ， 饮食要清淡 ， 既不要过度劳累 ， 导致免疫力低下 。
“病向浅中治 。”林琳教授提醒 ， 这类病人一定要特别注意病情加重的“苗头”：一旦自己出现特别疲劳 ， 胃口不好 ， 或者是比原来更怕冷怕风 ， 要注意是不是感冒了 ， 导致原来的慢性气管炎或者慢阻肺加重 ， 必要时及时就医 。
最后 ， 林琳教授分享自己的养生经时提到 ， 秋冬时围巾是她的必备单品 。因为身体的“风口”就在后背大椎穴 ， 戴围巾对于防止身体受凉非常重要 。一周工作5天后 ， 周末一定要有一个补觉的时间 ， 睡个懒觉 。秋冬季节来临 ， 也会准备吃膏方或中药进行身体调理 。
南方日报采访人员 严慧芳
实习生 黄李佳
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疫情之下公共卫生如何升级？
专家呼吁医防协同建立智慧预警系统
医防协同是公共卫生事业的基石 ， 这是11月21日-22日在珠海举行的“2020中国公共卫生发展论坛暨‘科普健康中国’启动仪式”上 ， 专家、学者达成的共识 。中国民族卫生协会会长吴英萍表示：“在突如其来的重大疫情面前 ， 我国公共卫生体系、应急管理体系仍存在短板 ， 需要整合社会各界力量 ， 不断加强行业交流 ， 推动公众健康科普 ， 助力公共卫生体系持续完善 ， 为人民生命健康提供更加安全有效的保障 。”
医防协同弥补疫情防控裂痕
面对疫情常态化防控 ， 原卫生部部长、中国民族卫生协会首席顾问高强指出：“应发挥医防协同机制 ， 强化疾控中心、医疗机构的专业作用和力量 ， 做到重大传染性疾病和慢性病的‘四早’工作 ， 即早发现、早报告、早隔离、早治疗 。”对于目前还较为薄弱的“早发现”环节 ， 专家一致认为加强医防协同、建立疾病和危险因素的预警机制实现关口前移是当务之急 。
“如果每位医生只负责治疗疾病 ， 不去做预防 ， 病人永远是治不完的 。”中国医学科学院北京协和医学院群医学及公共卫生学院执行副院长冯录召在采访中透露 ， 有数据显示 ， 目前公共卫生专业毕业生90%没有首选去疾控系统或从事公共卫生工作 ， 而是流向医疗单位或企业做临床科研、院感、病案管理等工作 。因为学科设立的原因 ， 医学教育把公共卫生和临床医学分为两个学科并行发展 ， 加上机构设置上疾控和临床分属不同体系 ， 形成医防之间的裂痕 ， 在新冠疫情之下 ， 问题就凸显出来了 。
冯录召指出 ， 从源头上避免“只治不防 ， 越治越忙”的现象发生 ， 就需要把公共卫生和临床的两个体系有机融合起来 。一方面是调动临床医护人员的积极性 ， 从责任意识上提升对疾病预防、监测和预警工作的重视 ， 同时在评价考核的机制上有所侧重和创新；另一方面 ， 让公共卫生体系更好地给临床体系服务、良性互动 ， 还要提升公共卫生工作人员的待遇向临床医生看齐 。
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