宝宝|宝宝出生24小时内,妈妈需要尽早完成几件事,帮助身体快速恢复
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爸爸:第一次抱宝宝
爸爸在第一次抱宝宝时,除了喜悦和手无足措,还要记得检查宝宝的整体状况,比如说胎记、产钳印、单纯痣等 。
有的医院在宝宝出生时会做一个新生儿评估,爸爸在身边陪同,但有的医院不会,爸爸需要自己细心观察 。
在早期对宝宝身体的检查能够帮助父母在后续判断,宝宝在出现一些异常时,到底是从出生就有,还是后续照顾不当导致的 。
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有位爸爸家里有家族遗传问题,在青少年时期身上长出了红色的斑块 。
他在女儿出生半个月后发现她右脚后跟有一块粉红色的斑块,因此不清楚这个斑块是从胎里带出来的胎记,还是遗传而来 。
如果是前者则不需要怎么处理;如果是后者,则需要经过治疗,以免影响孩子的美观 。
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注意:宝宝出生24小时,妈妈若想快点恢复,需尽早完成以下几件事——
1、保证妈妈和宝宝有安静舒适的休息环境
妈妈在生产完后身体十分虚弱,而宝宝刚出生后对外界环境还不适应,二者对环境的抵抗力都十分差,因此,要尽量保证妈妈和宝宝有一个安静舒适的休息的环境 。
宝宝的出生是整个家族的喜事,按照我们的习俗是大家都要一起庆贺,因此,家族其他成员常常会在宝宝出生的第一天,到医院去看望宝宝和妈妈 。
固然是出于好意,但频繁地拜访不仅会影响妈妈和宝宝的休息,更容易携带病原,使其处于危险的状态中 。
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2、妈妈抓紧时间休息
产后妈妈在床上休息一段时间后,为了能尽早地排出大小便,会起来活动 。在床上躺着常常感觉良好,于是妈妈就想自己起床,这是十分不安全的做法 。
妈妈需要注意,在床上躺着和起身完全不一样,起身后会容易感到头晕目眩和虚弱无力以致摔倒 。
最好是从床上缓慢地起来,在床上坐一两分钟适应后,由爸爸搀扶着慢慢起身,适应站立的感觉后再活动,去洗手间时也要有人全程陪同 。在医院,产妇在洗手间晕倒的事情屡见不鲜 。
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3、妈妈需注意产后饮食
在过去,为了恢复元气,家中人常常会准备营养丰富的大补之物,如鸡汤、排骨汤、鱼汤等等,这些大补之物最后让许多宝妈都患上了乳腺炎 。
刚生产完的妈妈,乳腺管并没有完全疏通,过多的大补之物会让奶水粘稠,而堵塞乳腺管,容易导致乳腺炎 。
顺产后的第一天,白萝卜汤可以帮助排出恶露,猪肝汤或者瘦肉汤可以帮助补充气血,青菜素面和小米南瓜粥可以恢复能量,清炒时蔬能帮助补充维生素 。
在第一周后,就可以吃更多营养更丰富的食物了 。
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4、妈妈及时让宝宝吮吸母乳
在宝妈乳腺管还未完全疏通时,让宝宝吸吮是最好的疏通乳腺管方法 。即使妈妈奶水不够,也需要让宝宝在每侧都进行至少10分钟的有效吸吮,再添加奶粉 。
在这里,有效吸吮十分重要,无效吸吮不仅浪费时间,还对母乳喂养不起多大作用 。
有效吸吮时,宝宝能含住大部分RY,嘴巴像鱼的嘴巴一样,上嘴皮和下嘴皮都是外翻的,吸吮的力度要以妈妈能很清晰感觉到宝宝吸吮为准,有的妈妈甚至会感觉到疼痛 。
奶水充足时还能明显看到宝宝的吞咽动作,听到吞咽声音 。
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