癌症一半是治死的，发现后不治疗会更好？如果是你会怎么选？( 二 )
三、患者抗癌，请努力这么做抗癌除了手术、放化疗或新型疗法外，患者的生活干涉干与也很影响治疗效果，下面就来了解癌症患者在生活中可以如何抗癌 。
1、适当锻炼
坚持锻炼可以改善心肺能力，提高身体免疫力，降低肿瘤复发的风险 。患者可根据自身质情况，选择快走、慢跑、太极拳、广场舞等锻炼项目，运动量以不感到疲劳为度，时间在20分钟左右为宜 。
如果患者四肢无力或行走不便，家属可每天帮其进行闭目吸气、屈膝平卧、松弛肌肉等动作，达到放松止痛的目的 。
2、调节心情，生活规律
癌症患者存在巨大的身心压力，容易出现抑郁、焦虑等不良情绪 。患者治疗态度消极、情绪波动、依从性降低，都会对治疗效果产生不利影响 。
建议患者尽量调节心情，正确面对癌症，家属也要尽可能体谅患者，及时进行心理疏浚沟通，多交流，多陪伴，，多鼓励，适时分散其注意力，打消其消极心态 。还要多倾听患者的意见与想法，帮助他们抒发情绪 。
另外，建议患者不要长期卧床或过度疲劳，作息时间要有规律，有助于预防肿瘤复发 。
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3、安排好饮食
癌症患者容易食欲下降、消化不良，因此饭菜要荤素搭配、粗精兼食，多吃高营养、高维生素、高蛋白的食物，口味要清淡，避免生冷、高脂、高盐、高油、辛辣、腌制或刺激性食物，以易消化吸收的食物为主，同时不要偏食，更不要暴饮暴食 。
癌症并非不可战胜，随着越来越多抗癌方法问世，生存的希望也越来越大 。治疗过程或许会有难熬难过的副作用，但在条件允许的情况下，依然建议有得治尽量治，缓解病情，提高生活质量，延长生存期 。
参考资料：
[1]癌症晚期，是继续治疗仍是放弃回家？医生这次讲了大实话！.健康时报，2018-11-08
[2]为什么有些癌症不治疗也会自动消失？.医学界肿瘤频道，2018-10-08
[3]Age No Excuse Not to Treat Lung Cancer, Even in "Oldest Old" - Medscape - Nov 21, 2019.
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