再不敢熬夜了，90后女孩脸上长出老年斑
21日下昼
90后姑娘熬夜10年长出老年斑
冲上热搜第一
从18岁起没在2点前睡过觉
20多岁姑娘长出老年斑
“没有见过凌晨2点的夜空 ， 不足以号称年轻人” ， 这是27岁杭州姑娘唐羽（化名）的口头禅 。
从18岁高中毕业之后 ， 她就没有在凌晨2点之前睡过觉 。上网、刷剧、看论坛…每一个夜深人静的时刻 ， 都是她与自己的狂欢时分 。
然而 ， 10年熬夜下来 ， 她的身体不断发出警示 。“刚开始 ， 我只是偶尔感觉乏力 ， 后来是抵抗力有点下降 ， 现在脸上居然长出了老年斑 。”唐羽看着镜子里的自己 ， 懊悔不已 。
通过诊断 ， 唐羽脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的 。改变生活作息后 ， 目前她的老年斑已经出现淡化的迹象 。
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在现实生活中 ， 很多年轻人与唐羽一样 ， 或工作太多不能早睡 ， 或娱乐太多不想早睡 ， 习惯用牺牲睡眠拉长白天的时间 。事实上 ， 长期熬夜不仅容易长出影响颜值的老年斑 ， 还会引发肥胖、脱发、记忆力下降 ， 以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险 。
幸运的是 ， 老年斑是良性的 ， 很少有癌变的倾向 ， 除了影响美观外 ， 几乎没有别的不良影响 。
【再不敢熬夜了，90后女孩脸上长出老年斑】网友也纷纷表示
长期熬夜确实伤害很大
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熬夜危害到底有多大？
有人险丧命
其实 ，
长期熬夜、缺乏睡眠
不仅会让人变丑变胖
还会诱发心脏病、血管疾病、抑郁症等
甚至会导致细胞突变 ， 增加患癌风险 。
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去年12月 ， 浙江一小伙因为工作原因长期熬夜 ， 结果溘然腹痛难忍被送进了急诊 ， 经医生检查后被确诊为急性心肌炎 ， 由于病情严重被转入该院重症医学科（ICU）抢救 ， 最终转危为安 。
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