孕吐|孕吐虽常见但不可小看，六招教您如何缓解！要做妈妈的别错过
女性怀孕是件大喜事，大部分孕妈在怀孕早期会出现恶心、呕吐反应，也就是老人们常说的“害喜” 。
准爸准妈们可不能以为孕吐很常见，就小看了它！
有的孕妈会吐到怀疑人生，要通过住院输液来缓解，这种严重的孕吐称为妊娠剧吐症 。
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问：我老婆最近晋升为一名孕妈了，我想帮她了解一下什么是妊娠剧吐？
答：妊娠剧吐是指妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐，并引起脱水甚至酸中毒，需要住院进行治疗 。
问：孕妇为什么会出现妊娠剧吐？
答：妊娠剧吐产生的原因很复杂，同时也因人而异 。
除了体内激素水平的变化（孕期体内人绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长），主要和孕妈的体质、睡眠质量等有关，另外精神过度紧张的孕妇较易发生妊娠剧吐 。
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问：我怎么去判断她的恶心呕吐是不是妊娠剧吐？
答：可以从以下几个方面进行判断
1.孕妇长期和严重的恶心和呕吐
大多数妊娠剧吐发生于妊娠10周以前，典型表现为妊娠6周左右出现恶心、呕吐并随妊娠进展逐渐加重，至妊娠8周左右发展为持续性呕吐，不能进食 。
2. 出现脱水症状
脱水的症状包括口渴、疲倦、头晕、少尿、尿色深黄且气味强烈 。
3.体重减轻：孕期体重降低5%或更多 。
4.站立时容易出现低血压的症状 。
如果出现这些症状，就应该是妊娠剧吐了 。
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问：那有没有什么办法能够缓解或治疗妊娠剧吐啊？
答：1．首先孕妇应该注意休息，保持睡眠充足，尝试着放松心情；
2．尽量避免接触容易诱发呕吐的气味或食物，房间中可摆放柚子或橙子一类的水果；
3．改正不吃早饭的坏习惯，鼓励少食多餐，每隔1-2h少量吃一点东西有助于减少空腹感和饥饿感，避免胃酸刺激过于空旷的胃，引起呕吐；
4．清淡饮食，饮食多样化，注意维生素的补充；
5．孕前1-3个月及早孕期口服复合维生素，可减少妊娠剧吐发生及减轻妊娠剧吐严重程度；
6．症状严重时需及时到医院就诊，经积极有效的治疗后，多数孕妈们症状得到明显的缓解，只要注意以上几点，不容易复发妊娠剧吐 。
常德市第四人民医院专家：
在这里要孕妈们给个小建议，如果在一系列治疗下还是无法缓解妊娠剧吐，甚至因剧烈呕吐引起电解质、代谢紊乱，脑部病变和其他严重并发症，医生判断可能威胁到自己的生命安全时，需要终止妊娠时，该放弃还得放弃，这也许是您与宝宝的缘分还未到呢 。
（编辑zebra 。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 妇产科二病区 崔娟
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