无症状感染者|新增10例！此地再发多个紧急通知！( 二 )
外出时 ， 准备充足的口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等个人防护用品 。备好合适的衣物 ， 以及有关腹泻、晕车等药品 。心脏病、哮喘等患者要随身携带常用急救药 。
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五、注意个人卫生
勤洗手 ， 尽量避免用手接触公共设施、设备等 ， 不要用不洁净的手接触口、鼻、眼 ， 防止交叉感染 。
六、注意均衡饮食 ， 不食用野味
选择正规餐厅的就餐 ， 规律饮食 。及时补充水分 ， 不要饮用生水或地表水 ， 饮用温开水或瓶装水 。
生吃蔬菜瓜果要洗净；不食用超过保质期的食物；不食用野味 ， 食用海产品时一定要煮熟蒸透 。
七、保持良好的卫生习惯
出门在外时 ， 保持良好的卫生习惯 ， 不乱扔垃圾 ， 不随地吐痰；打喷嚏时 ， 要纸巾或手肘遮住口鼻 ， 并要及时洗手 。
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八、劳逸结合、注意休息
节假日是调整优化身心状态的最佳时段 ， 平时熬夜加班、透支身体较多的人员应注意休息 ， 外出旅行劳逸结合 ， 调整到最好的状态 。
九、如有不适 ， 及时就医
外出归来后或在家时 ， 时刻关注自己的身体状况 ， 如有发热、咳嗽等不适症状 ， 要及时、就近选择当地正规医疗机构就医 。
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吉林省卫生健康委关于
新型冠状病毒肺炎疫情情况通报
（2020年12月29日公布）
最新消息
12月28日0-24时 ， 全省无新增境外输入确诊病例 。截至12月28日24时 ， 全省连续241天无新增境外输入确诊病例 。全省累计报告境外输入确诊病例19例 ， 累计治愈出院19例 。
12月28日0-24时 ， 全省无新增本地确诊病例 。截至12月28日24时 ， 全省连续155天无新增本地确诊病例 。全省累计报告本地确诊病例138例 ， 累计治愈出院136例 ， 病亡2例 。
12月28日0-24时 ， 全省无新增无症状感染者 。
提醒广大群众 ， 当前“外防输入、内防反弹”形势依然严峻 ， 大家要树牢常态化防控意识 ， 要坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风 ， 保持社交距离 ， 不聚餐、不聚集 ， 倡导健康生活方式 ， 食物烧熟煮透 ， 不吃生冷食物 ， 减少疾病感染风险 。如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状 ， 要及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊 。
◆来源：金普发布、半岛晨报、辽沈晚报、长春疾控
◆疫情通报来源：吉林省卫健委
◆部分素材来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系我们 ， 谢谢
本期编辑：曦曦
值班主任：杜蕾娜
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