小孩|小孩糖吃多了，不只是坏牙，还有3大危害90％的家长不知道
爱吃糖几乎是每个小朋友的天性，平时也经常听到家长的求助：小孩平时太爱吃糖了，吃东西口味也比较重，不给吃就哭闹，牙齿都吃坏了也阻挡不了吃糖的热情 。可是你知道吗，小孩糖吃多了，影响的不只是牙齿，还有3大危害90%以上的家长还不知道，我们今天就来说一下，让更多的家长了解 。
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所以如果想让孩子长高，一定不要过量吃糖 。
2、影响视力
糖在人体的代谢需要大量的维生素B1，如果过量的摄入糖，维生素B1就会相对不足，进而会影响视网膜的代谢；另外过多吃糖影响血钙浓度，会改变晶状体的渗透压，眼球的弹性会降低，进而引起视力的下降 。有国外的研究发现，过多食用精制的碳水化合物，可能增加近视的风险 。
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3、影响免疫力
有1973年的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力，研究中发现吃糖会明显抑制吞噬细胞的吞噬能力，并使免疫系统瘫痪5个小时 。在2011年的一项研究发现：糖尤其是果糖，会对细菌和病毒的免疫反应产生负面的影响 。
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所以糖会降低孩子的免疫力，免疫力一旦下降，孩子容易感冒、生病 。
【小孩|小孩糖吃多了，不只是坏牙，还有3大危害90％的家长不知道】写在最后：人喜欢甜食，所以在很多儿童食品中加点糖，会使得销量大增，这已经不是什么商业秘密了 。所以在这种情况下，很容易让孩子过多的吃糖 。为了孩子的健康，家长朋友一定要有控糖意识 。
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