糖尿病并发症|糖尿病人早上血糖高,当心“黎明现象”,要这样处理!
近年来,我国糖尿病发病率日趋升高,糖尿病人群也不断增加 。而由于缺乏对糖尿病的科学认识,很多糖友在应对糖尿病带来的各种情况时往往不知所措,应对无方 。而糖尿病人群中的“黎明现象”,就是困扰了许多糖友的常见问题 。
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什么是“黎明现象”?
【糖尿病并发症|糖尿病人早上血糖高,当心“黎明现象”,要这样处理!】糖尿病的“黎明现象”是指患者在早晨会出现血糖升高的情况 。这类患者在平时血糖控制良好,但是通常会在每天早上起床后会伴有高血糖症状,并且在患者检测血糖后会发现,前半夜糖尿病患者的血糖值会处于正常状态,然而在后半夜后,血糖却会逐渐的升高,直到第二天早上发展为高血糖 。
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成都瑞恩糖尿病医院专家指出,“黎明现象”的出现主要与糖友们夜间用药习惯和用药种类有关 。很多糖友夜间用药过早,或所用药物药效时间过短,对血糖的控制无法维持到早上,因而造成了血糖在黎明时突然飙高现象的出现 。
“黎明现象”有哪些危害?
或许在很多人看来,暂时的血糖升高并没有什么大碍 。但成都瑞恩糖尿病医院专家却表示,事实并非如此 。如果得不到及时改善,糖尿病“黎明现象”给糖友带来的伤害是显而易见的 。
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一方面,患者将要睡醒时,肝脏中含有的肝糖原会开始分解,并在形成葡萄糖进入人体血液 。然后患者的血糖就会升高,需要身体中的胰岛素将血糖控制在合理范围中 。但是糖尿病患者身体中胰岛素量本来就比较少,所以患者在身体会出现头晕、虚弱、恶心、疲劳等不适症状 。另一方面,血糖过高时,若控制不及时甚至会威胁到患者的生命安全,或是在黎明现象重复、频繁发生后,导致患者神经、血管、身体器官受损,影响患者的健康 。
如何正确应对“黎明现象”?
糖尿病“黎明现象”对糖友的威胁是显著而明确的,那么糖友在生活中应该如何尽量避免这种情况的发生呢?成都瑞恩糖尿病医院专家表示,糖友应该做到以下这几点:
1、糖友应及时到专业医院寻求医生的建议和帮助,在平时严格遵照医嘱规范服药 。同时在医生允许的情况下,可考虑在睡前服用二甲双胍 。二甲双胍具有控制肝葡萄糖异生、减少肝糖原输出的作用,对控制空腹状态时的血糖具有较好的效果 。
2、在与医生沟通后,使用预混胰岛素的患者,可以更换注射部位,合理调控是身体中胰岛素的吸收速度 。通常情况下,胰岛素注射部位为腹部、大腿、臀部、上臂,如果在睡前将胰岛素注射到臀部时,可延缓身体对胰岛素的吸收速度,从而起到控制血糖的作用 。
3、患者应避免在睡前食用含碳水的食物,并在晚餐后适量进行一些诸如散步、慢跑等有氧运动 。同时需要保持规律的作息,确保睡眠时间的充足,保障睡眠质量,避免因为作息不规律导致的内分泌紊乱,影响胰岛素的分泌 。
总而言之,糖尿病“黎明现象”会加剧糖友们血糖的波动程度,加大各种糖尿病并发症的风险,对糖友们治疗效果和身心健康都造成影响 。因此广大糖友都应时刻关注自己的血糖水平,必要时及时就医,切勿盲目乐观 。
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