指甲|小指甲，大乾坤。怎么从指甲变化发现潜在的疾病？
【指甲|小指甲，大乾坤。怎么从指甲变化发现潜在的疾病？】
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（图片来源于网络）
4、避免过度接触使用刺激性的物品
如洗涤灵等，爱美女士不要频繁使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂 。
5、不互用指甲刀
尽量使用自己专用的指甲刀，避免和多人共用，以免发生细菌或真菌间接传染 。
6、注意饮食均衡
只有均衡饮食，各种营养摄取齐全，指甲才能粉嫩有光泽 。
总而言之，指甲虽小，却和健康有着密切的关系，经常观察自己指甲的动态变化，好好呵护自己的指甲，而不是单纯地去“美甲”，才能拥有指部健康的“盔甲” 。
小指甲，大乾坤 。怎么从指甲变化发现潜在的疾病？------兰世亭医学健康科普第2220帖
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