冬天|兰州的冬天太冷了，刷牙该用热水还是冷水？
全国很多地方的小伙伴
都等到了初雪
此前
甘肃省将有一次寒潮大风、低温雨雪冰冻天气过程
这场雪不飘起来真的很难收场
文章图片
35℃左右的水不但会保护你的口腔免受刺激
而且还可以有效清洗口腔牙缝中的食物残渣与细菌
给人带来一种清爽、舒服的感觉
另外，35℃左右的温水更有利于牙膏中摩擦剂和氟化物成分的挥发
提高牙膏对牙齿的美白与清洁效果 。
文章图片
刷牙的时间和力度
一般刷牙时间保证5分钟左右就可以了，每天早晚两次
另外，并不是刷牙越用力越好
太用力很容易造成牙龈损坏出血
尽量保持温柔的力度，保证刷牙的时间
同样可以很好的起到清洁口腔，消除细菌的作用 。
文章图片
【冬天|兰州的冬天太冷了，刷牙该用热水还是冷水？】温馨提示：
推荐阅读
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 槟榔|“今天嚼的槟榔，明天吐的是血“，小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！