hpv|身上出现这种“小疙瘩”，可能是感染了HPV病毒，还可能传染！( 二 )
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【hpv|身上出现这种“小疙瘩”，可能是感染了HPV病毒，还可能传染！】适当补充硒元素
硒是人体不可或缺的微量元素，几乎存在于所有免疫细胞中 。一旦缺乏，会导致免疫力下降，甚至增加癌症风险 。芦笋、鹌鹑蛋、海产品等含硒较多，日常可适当多吃，有需要时也可服用硒补充剂 。
平衡阴道菌群
女性的阴道也存在一个微生态系统，其中的有益菌、有害菌、条件致病菌应该处于相互平衡的状态，才能更好地避免病菌入侵 。一旦平衡被打破，就更容易引发感染 。
所以，增加阴道益生菌，打造良好的阴道环境，对维护女性健康至关重要 。平时可通过酸奶、豆豉等补充益生菌，也可适当服用女性益生菌补充剂 。
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来源： BTV我是大医生官微、东方网
编辑：冰阔落
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