前列腺|前列腺炎的“天然青霉素”大公开，生蚝排第三，榜首很多人没听过
前列腺是男性身上最“宝贝”的器官之一，归属于泌尿和生殖系统，有“生命腺”之称 。如果前列腺出现问题，对男人各方面的能力都有影响 。
然而在生活压力不断增大，工作节奏十分紧张的现代社会，很多男人都曾受到过前列腺问题的困扰，不管是年轻时出现的前列腺炎，还是中老年容易出现的前列腺增生，无一不在影响着男性健康 。
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前列腺炎的“天然青霉素”大公开，生蚝排第三，榜首很多人没听过
【前列腺|前列腺炎的“天然青霉素”大公开，生蚝排第三，榜首很多人没听过】1、南 瓜 植 物 油
这是一种从南瓜籽中冷榨提取出来的油脂，富含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸 。最重要的是含有一种活性生物触媒剂成分，称为男性荷尔蒙，对于前列腺炎引起的肿胀、还有前列腺增生等都有很好的作用 。而且里面的南瓜素物质，也可以增强男性能力，养护前列腺 。
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男性可以每天直接口服一小匙，或者用来搅拌蜂蜜水饮用 。注意不要高温烹饪，否则容易破坏其中的营养物质 。
2、苹果
苹果的营养成分十分丰富，不仅含有多酚物质，还富含锌元素，具有杀菌、抗菌的作用 。每天吃3-5个带皮的苹果，或者用来榨汁吃，对前列腺炎的调理和养护都有较好的效果 。
3、生蚝
生蚝是最常见的海产品之一，营养价值很高 。对于男性朋友来说，生蚝中所含的大量锌元素和精氨酸，可以刺激男性激素的分泌，调理前列腺炎症，改善尿频尿急等不适 。对于患有前列腺炎的男人来说，蒜蓉蒸生蚝，或者用生蚝来煮汤吃都是不错的 。
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4、番茄
番茄十分美味，里面含有大量番茄红素，可以有效清理体内自由基，减轻前列腺炎引起的不适，比如尿急、敏感部位肿胀等 。不过番茄不建议生吃，因为做熟后，番茄红素更容易被吸收 。
前列腺炎是非常影响健康的，所以日常生活一定要注意养护前列腺，避免久坐不动、长时间骑车或骑马，以免前列腺受到压迫 。建议经常温水坐浴，清洗一下敏感部位，促进前列腺的血液循环；还要注意多喝水，促进排尿 。
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