黄褐斑|87岁院士研究黄褐斑60年，提醒：三种食物易“烂脸”，少吃为好
【黄褐斑|87岁院士研究黄褐斑60年，提醒：三种食物易“烂脸”，少吃为好】黄褐斑是我国妇女常见的皮肤病 。黄褐斑的主要病因有内因和外因 。内因主要有气血不足、肝郁气滞、脾胃气虚等 。外因主要：化妆品刺激、紫外线辐射、电离辐射、环境影响等 。一般而言 ， 黄褐斑的产生主要是由于身体内部环境出现问题 ， 导致黑色素在皮肤上过度沉积 ， 逐渐出现在皮肤表面 ， 形成黄褐斑 。
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李院士：常补充烟酰胺e粉 ， 黑色素易乖乖消失 ， 减少黄褐斑的出现
烟酰胺e粉之所以能淡化黄褐斑 ， 是因为烟酰胺作用于已经产生的黑色素 ， 减少其向皮肤表层细胞转移 ， 干扰角化细胞与黑色素细胞之间的细胞信号通道 ， 从而减少黑色素生成 ， 进而起到预防作用 。
另外 ， 里面所含的维生素E、EGCG、火麻提炼蛋白、酵母β葡聚糖、大枣粉等在促进黑色素代谢 ， 使黑色素乖乖消失方面具有不可替代的作用 ， 不仅能促进黑色素的新陈代谢 ， 还能提高皮肤的抗氧化作用 。
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在此期间 ， 想要皮肤好 ， 三件事要坚持做
【1】减少化浓妆
长期浓妆艳抹对女性的皮肤是有害的 。大部分化妆品中或多或少都含有色素 ， 对皮肤容易形成刺激 。特别是一些劣质化妆品 ， 色素存在的可能性更大 。常年化妆的女性往往会有暗沉的皮肤 。不要说有些明星经常化妆 ， 皮肤为什么他们的皮肤那么好 ， 那是因为他们用的护肤品都很高档 ， 而且他们也会用一些美容手段 。
【2】频繁去角质
我们应该知道我们去角质的目的是促进皮肤的新陈代谢 ， 但是如果过度去角质 ， 会造成皮肤损伤 ， 皮肤过敏 ， 变成敏感肌肤 。
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【3】不防晒
有多少女性朋友认为只有夏天才应该做防晒 ， 其实不是 ， 不管春夏秋冬 ， 都应该做好防晒措施 。我们皮肤的老化90%以上是由于“光老化” ， 也就是我们所说的紫外线老化 。如果你没有防晒措施 ， 就更有可能长斑点 。
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