内心独白|一个抑郁症患者的内心独白是怎样的呢
内心独白对于很多人来说并不陌生 ， 每个人都有自己的内心独白 ， 一个人的内心独白有时候是激情澎湃 ， 有时候是沉默寡言 ， 有时候是五味杂陈 。尤其在夜深人静时分 ， 那种内心独白也许只有自己知道 。
当产生了内心独白的时候 ， 我们也是希望能够有人能理解自己 ， 能够读懂自己的内心独白 。殊不知在这样特殊阶段 ， 很多东西只能自己一个人扛 。开心的想要去分享 ， 悲地低想要去独自承担 。
对于普通人来说 ， 有了内心独白也许是一种沉淀 ， 也许是一种深沉 。但是对于抑郁症患者来说 ， 内心独白的时候就比较痛苦 ， 因为那一刻自己本身的心理能量是比较薄弱的 ， 也是比较脆弱的 。当自己无法想通的时候 ， 就会敏感而忧愁 。
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对于抑郁症患者来说 ， 当产生了内心独白之后 ， 就会开始胡思乱想 ， 就会想着自己怎么那么孤独 ， 自己怎么那么难受 ， 自己怎么那么不被人理解 ， 所有的所有都指向自己 ， 指向最脆弱的自己 ， 指向最痛苦的自己 。想要打一个电话和人倾诉 ， 翻开手机通讯录 ， 却一个人都找不到 ， 那种无助感 ， 那种失落感 ， 顿时觉得人生毫无希望感了 。
抑郁症患者的内心独白会思考自己抑郁的时间已经有多久了 。正常普通人在思考一个问题的时候 ， 或者已经发生的事情时 ， 并不会总是把时间放在上面思考 。比如被人欺骗了 ， 当时的确是非常难受和痛苦的 ， 但是随之而来的是被开心的事情给替代了 ， 当能够被替代 ， 那么被欺骗的这件事情也就过去了 。但是对于抑郁症患者来说 ， 内心一直在思考：为什么要骗我？为什么要这么对我？
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抑郁症患者的内心独白总是会出现在不同的时间段 。当抑郁症患者正在做一件事的时候 ， 也许这件事的某一个点会触碰到自己 ， 会让自己情绪瞬间一落千丈 ， 这时候就会产生内心独白：为什么要触碰自己 ， 自己又没招谁惹谁了 ， 而且这种状态是自己完全控制不了自己的 。
【内心独白|一个抑郁症患者的内心独白是怎样的呢】抑郁症患者的内心独白也会出现在不同的人身上 。当自己和很多人正常交流的时候 ， 自己的状态非常好 ， 很棒 ， 当看见某一个特定人的时候 ， 整个人的情绪就不好了 。就会开始想：为什么他会过来？为什么在这里都能够看见他？他是不是要跟自己过不去？前一秒钟还沉浸在一片祥和氛围之中 ， 下一秒钟就开始内心独白了 。
对于抑郁症患者来说 ， 产生了内心独白在很大程度上是一件比较消极的事情 。因为内心独白需要消耗自己身体本身的能量 ， 当自己的身心能量不够强大 ， 逐渐消耗完毕 ， 那么带给自己的影响度是很深远的 。就会被内心独白的思想观念迁移走 ， 自己的痛苦也会逐渐加深 。
内心独白本身是没有褒贬的 ， 不同的人使用会有不同的效果 。内心独白至少是自己真实的声音 。就像很多人在人际交往过程中 ， 总是带着面具去交往 ， 那么内心真实的声音就没有发出来 ， 就会憋在心里面 。当人有东西憋在心里面 ， 长期就会发酵 ， 痛苦的还是自己 。
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