糖尿病|糖尿病不想“烂脚”？抓住这4个信号，预防从4方面入手
相信每一个糖尿病患者都知道，糖尿病的可怕之处，不在于糖尿病本身，而在于它的各种各样的并发症 。有些并发症是防不胜防的，而有些并发症是能够通过了解他的前期征兆及时地发现的 。糖尿病足是糖尿病比较严重的一种并发症，不留神就会走到截肢那一步，了解它的早期征兆很有必要 。
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糖尿病足的早期征兆有哪些？
1、小腿肚子酸痛
大约在糖尿病足发生的前一两年会有这样的一个征兆，就是走路走的时间长了，小腿肚子会出现酸痛的感觉 。随着病情的发展，稍微一走路就会有这种感觉，到最后没有走路也会有疼痛的感觉 。这是因为糖尿病患者出现了下肢动脉硬化闭塞症，这个疾病和糖尿病足的联系很是密切 。
2、腿部变细
当下肢动脉硬化闭塞症出现以后，身体的下肢会接受不了足够的营养 。营养缺乏了就会让腿变细，双脚变得非常干瘦，颜色也会变深，变成紫色或者灰色 。
3、脚部变形
糖尿病患者如果发现自己的脚部变形了，就要警惕是糖尿病足道来了 。糖尿病患者脚部周围神经病变，导致肌肉的牵引力没有办法再顺利地运行，脚部的关节就会出现移位的情况 。
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4、肢端溃疡坏疽
这也是糖尿病足的一个早期症状，是因为肢端缺血坏死导致的 。可以分为三种类型，分别是湿性坏疽、干性坏疽、混合性坏疽 。不同的类型有不同的表现，可以详细地了解一番 。
糖尿病患者怎样预防糖尿病足？
1、控制血糖
糖尿病患者想要预防糖尿病足，最重要的一点就是把血糖控制好，这是重中之重，也是前提条件 。要多和医生沟通，按照医生制定出来的治疗方案去进行治疗，不要随意的更改，也不要随意的中断 。除此之外要在生活中多加注意，不管是在饮食上还是生活习惯上，都要养成良好的习惯 。
2、注意保护好脚部
不管是在生活中还是在运动的过程中，都要注意对脚部的保护 。就好比现如今正值冬天，千万不要让脚受冻，长了冻疮就很麻烦了 。还有就是在运动的过程中要挑选合适的运动鞋，如果鞋子不合适就容易把脚磨破 。
3、注意脚部的清洁
每天都要用清水清洗一下双脚，如果脚部卫生不好就容易发生感染，对于糖尿病患者来说会比较危险 。每天晚上清洁的时候要注意，不要用太烫的水，要调节好水温 。清洁完毕以后，要用毛巾仔仔细细地擦干，不要让脚处于潮湿的状态 。
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4、脚部出现伤口要及时解决
有的糖尿病患者在痛觉等方面的感知上会有所欠缺，所以应该每天晚上检查一下自己的双脚，看有没有出现细小的伤口 。如果出现了伤口就要及时的去医院，让医生帮忙解决，不要自己随便地处理 。
糖尿病足到来并不是无声无息的，它是有一定征兆的，只有对这种疾病足够了解，才能尽可能最快的发现它的到来 。预防糖尿病足应该是每一位糖尿病患者都应该重视的事，不要等到它到来了，并且产生严重后果了再后悔 。
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