法国鹅肝|鹅肝生产全过程被揭秘，看完再也不敢多吃玉米和全谷物了( 二 )
有研究给老鼠喂食果糖 ， 喂食16周后 ， 非酒精性脂肪肝就这样形成了 。
文章图片
我们分享过很多研究 ， 通过少吃主食的低碳水饮食 ， 可以快速逆转脂肪肝 。
2018年1月 ， 瑞典皇家理工学院（KTH）在cell Metabolism的一项研究发现 ， 低碳饮食2周就可以逆转脂肪肝 。
文章图片
我们很多小伙伴低碳以后 ， 也逆转了脂肪肝 ， 所以 ， 减少碳水 ， 非常轻松解决脂肪肝的问题 。
文章图片
文章图片
关键的瘦龙说
如何把动物喂肥 ， 饲养员的最有经验 。
不管是饲养猪 ， 牛还是家禽 ， 只要给他们吃玉米和全谷物 ， 他们就会很快长胖 ， 吃过牛肉的人都知道 ， 草饲牛精瘦 ， 谷饲牛肉脂肪高 。
当然 ， 喂食谷物 ， 也是最廉价的喂养方式 ， 这也是养活世界上几十亿人的最完美的方式 。
所以 ， 美国农业部设计的膳食指南 ， 才会以谷物为主 ， 让大家多吃谷物 ， 他们的玉米、大豆才能畅销全世界 。
他们还会告诉你 ， 控制量就好 ， 不吃多就行 。
如果你吃多了 ， 他们还会责怪你 ， 你没有意志力 ， 你要多运动 。
他们不会告诉你 ， 谷物会升高血糖 ， 就会刺激你的食欲 ， 刺激多巴胺 ， 让你吃多 ， 让你上瘾 。
不会告诉你 ， 谷物中富含抗营养素 ， 有植物毒素 ， 会影响你营养的吸收 。
不会告诉你 ， 谷物长期吃 ， 还会加重胰岛素抵抗 ， 提高糖尿病等慢性病的风险 。
不会告诉你 ， 谷物吃多了 ， 你会和大鹅一样 ， 得脂肪肝 ， 得各种疾病 。
我之前也写过文章 ， 叫大家要少吃玉米 ， 玉米真的不减肥 ， 吃多了反而还会让你增肥 。肝是身体最重要的器官之一 ， 负责很多食物代谢 ， 分泌胆汁 ， 排毒等等 。
肝脏出现问题时 ， 一开始是小问题 ， 你可能会感觉到一些小毛病 ， 比如说 ， 腹胀、右肩疼痛、眼白发黄、皮肤问题、手脚瘙痒 ， 等等 。
但当你真正意识到的时候 ， 肝脏已经有了90%的破坏 ， 所以 ， 如果你家人有脂肪肝问题 ， 建议试一试低碳水饮食哦 。
文章图片
【法国鹅肝|鹅肝生产全过程被揭秘，看完再也不敢多吃玉米和全谷物了】如果你有严重的脂肪肝 ， 低碳饮食很短的时间内 ， 你就会受益 。
推荐阅读
- 法国_时政|马克龙：法国60％人口已接种第一剂新冠疫苗
- 新余|脏乱差！新余打掉一家米粉黑作坊，生产环境不堪入目
- 仿制药|为啥印度能成为“世界药房”，生产便宜的仿制药，中国却不行？
- 鞠丽雅|鞠丽雅：法国实验室证明，法国新冠毒株与中国毫无关系
- 人造子宫|规则松绑、人造子宫技术突破，“工业化生产婴儿”还远吗？
- 药物|6000 万人在等这种药救命，但没人愿意为他们生产
- 凯瑟琳·希尔|独家｜专家质疑法国“解封”为时过早：这件事，政府早就该做却始终未做
- 新余|【组图】新余：出口地毯生产忙
- 高铁|7个班组64人平均年龄35岁：自主生产40万片国产高铁制动闸片
- 疫苗接种|法国今秋或全面解除疫情限制 关键在于疫苗接种