饺子|古人为何用饺子治病?糖尿病患者,过年能吃饺子吗?
俗话说,过年不端饺子碗,冻掉耳朵没人管 。这种说法,其实,源自对医圣张仲景的赞颂;正是顺着御寒的功效,引申出温暖的寓意,回家饺子,出门面;饺子,渐渐由祛病的药膳,演变为团圆时的美食 。咱们现在就来重温医圣用饺子救人的故事,再聊聊吃饺子的健康细节 。
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饺子,是药食同源的经典代表 。饺子对身体的调理作用,取决于饺子馅的成分 。素馅饺子,代表馅料是韭菜加鸡蛋,韭菜味甘,益肝散淤,其中含有较多的膳食纤维,还有挥发性精油及含硫化合物,能够帮助调节血糖,适合高脂血症或糖尿病患者;香茹,也是饺子馅常用的食材,可以化痰理气,有益肠胃,香茹含钾丰富,对于乏力及气血亏虚者,较为适宜;芹菜,含有甘露醇及碱类物质,以及丰富的纤维,可以防止餐后血糖上升;白菜,能够促进胃肠蠕动,也能帮助控制血糖水平 。过年时,如果家里准备几种不同馅料的饺子,应该先煮素馅饺子,再煮肉馅饺子 。
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为了保证食材的安全和卫生,人们都会自己加工饺子馅 。剁肉馅,会产生声响,这种响声,对于放假在家的人,是1种快乐的享受 。但是,对于偏头痛患者来说,会是诱发因素 。前庭性偏头痛,会产生自发性或位置性眩晕,感觉天旋地转,或是脑袋里面有东西在跳动,随后,就会出现1侧头痛 。前庭性偏头痛,会因为手、嘴、眼受到刺激,导致大脑特定部位进入兴奋状态,产生头痛 。通常会由多种日常生活行为所诱发,比如,剁饺子馅或是搓麻将时产生的响声 。前庭性偏头痛发作时,需要马上终止正在做的事情;平躺或将上身垫高靠在沙发上休息 。
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说饺子,吃饺子,最后1个环节都是饺子汤 。俗话讲,原汤化原食,这意思是说,不喝点饺子汤,吃下去的饺子不易消化 。其实,这个传统还是来自医圣的娇耳汤典故 。医圣的饺子和汤,都是药,当然不能浪费 。但是,现在的人包饺子,用的是精制面粉和肉;饺子汤里,是淀粉和油脂,还有嘌呤;如果血糖高、血压高、血脂高、尿酸高,还是少喝或不喝吧 。好啦,俺去剁饺子馅了,明天见 。
【饺子|古人为何用饺子治病?糖尿病患者,过年能吃饺子吗?】爱谁,就把健康传给谁 。
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