缺钾|长期缺钾的人，后来会怎么样？提醒：一般是5个症状，要及时补充
现在人们的生活状态越来越好，家家户户都奔向了小康 。人们对于吃这方面也越来越开放 。但是随着食物逐渐频繁，人们的身体健康程度也在逐渐的下降 。很多疾病都威胁着人们的健康 。近些年来，三高人群已经占据了大部分中老年人，尤其是高血压这种慢性疾病都人体的伤害是非常大的 。所以高血压人群都会长期服用降压药来维持体内的血压 。但是降压药有一个很少被人注意的弊端，就是会使得身体内的钾元素丢失 。钾元素是人体必需的一种重要元素之一，它的作用也是帮助降压 。但是很多降压药是利尿剂降压药，而这种降压药会导致人体的钾元素丢失 。那么长期缺钾的人后来会如何，其实一般有5个症状需要及时明确，且补充 。通过下面的文章来了解一下 。
【缺钾|长期缺钾的人，后来会怎么样？提醒：一般是5个症状，要及时补充】
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4、抽筋
第一条说过，钾元素能够提高肌肉的活性，一旦缺少钾元素，肌肉就会变得僵硬，出现抽筋的现象 。
5、心律不齐
心脏方面的问题一直是人们最多注意的问题，心脏方面出现了一些问题会让人立刻紧张起来 。体内缺少了钾元素，就会使得心脏的跳动出现不规律，也叫心律不齐 。患者会出现一系列的焦虑情绪出现 。
综上，钾元素对于人体的重要性相必大家都能清楚，适时的补一些钾元素能够提高人体的健康 。比如在平时可以多吃一些水果 。如果患上了低钾血症，一定要及时就医，以防出现更大的危险发生 。
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