发育|孩子哪些表现要警惕运动发育异常？( 二 )
4. 环境对技能的支持
运动技能的发育需要合适的环境支持，比如半岁前建议清醒的时候，多练习俯卧位肘支撑，如果孩子大部分时间被抱着，无疑会限制习得翻身、独坐、爬行等技能 。
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孩子不爬直接站立和行走有问题吗？
大部分孩子的运动技能都会经历从抬头、翻身、独坐、爬行、站立到独走这样的过程 。
确实有孩子会越过爬行阶段，直接从独坐到站立和行走，但如果定期做儿保体检进行过神经心理发育评估确定孩子各项发育正常，这种情况一般不用担心 。
运动能力发展是内因（自身发育）和外因（环境因素）结合起来共同作用的结果，当孩子出现跨越发育时，如上述的从独坐越过爬行直接站立、行走情况，首先要评估孩子是否有适合爬行的环境，孩子是不是缺少了固定平面的环境支持？如果孩子很少待在平面上，无法自己移动，自然也没办法尝试爬 。
因此，孩子出现跨越发育的情况需要综合评估，定期做儿保检查非常必要 。
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哪些游戏有助孩子的运动发育？
0-1岁
这个阶段运动发展最为迅速，要学会抬头、翻身、坐、爬、站、走等一系列构成活动基本要素的动作，并需要反复练习才能熟练掌握 。
趴的练习[4]：
建议每天伏趴累计至少30分钟以上；除了趴在较硬的床面上，还可以趴在家长肚子上或者胸部，这样在趴的同时，强化与家长的皮肤接触和目光对视，促进亲子关系 。
从短时间开始尝试，比如10秒左右，逐渐延长练习时间，让孩子逐渐适应和习惯在清醒的时候以这样的姿势玩耍，能够有效锻炼孩子的颈部肌肉和核心肌群 。待孩子的头部能够抬离床面一些距离，可以让孩子双手叠放于胸前，锻炼双臂的支撑力量 。
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拉坐练习[4]：
当孩子仰卧时，家长面对孩子，双手握住孩子的上臂，将孩子轻轻拉起来，这样的拉坐练习可以锻炼头颈部肌肉，使头部控制更加稳定 。
这个拉坐动作的要点是家长握住孩子上臂，而不是手或手掌；拉坐的时候强调两边同时用力，而不是一前一后 。
爬的练习[4]：
待孩子有爬的意愿或者会爬后，可以练习俯卧够取有趣的玩具；当孩子灵活性增强后，可以进行追爬、钻洞游戏（比如用箱子做成的山洞）、爬行越过障碍物（比如枕头或沙发靠垫），家长也可以藏在其中某个障碍物后面和孩子一起玩，用“躲猫猫”来给他惊喜 。
要注意的是，不要把孩子单独留在这些物品旁边，否则可能让孩子跌倒或者使他惊吓 。
1-3岁
这个阶段，孩子的活动范围随着运动能力的发展扩大，并且认知、社交、语言发展迅速，在保证安全的前提下，不应该限制孩子的活动范围，或者将其较长时间（超过30分钟以上/次）限制于推车或者餐椅上 。
推荐以亲子互动游戏为主，每天间歇进行游戏活动，总时长累积在180分钟，动、静游戏交替 。
接球游戏
用小型篮球、足球，方便孩子抓握；投掷或者脚踢向对方进行互动 。
老鹰抓小鸡
3人以上玩耍，爸爸当“老鹰”，妈妈当“母鸡”，孩子当“小鸡”；小鸡必须跟随母鸡的脚步快速移动 。还可以邀请同龄伙伴一起玩耍 。
还有捉迷藏、爬楼梯、跳房子等游戏可以锻炼孩子的运动能力 。
需要注意的是，这些游戏都有一些危险，比如孩子摔倒或者碰撞 。家长切记不要让孩子自己玩耍，而是放手不放眼，务必全程陪伴和看护 。
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