豆腐|豆腐的“黄金搭档”竟然是它！这样吃，补中益气、护心健胃，营养更翻倍～( 二 )
【茯苓豆腐】
食材：茯苓、豆腐、松子仁、玉米仁、薏仁 。
功效：
茯苓是一个淡渗利湿的药物，能间接地起到健脾的作用；松子仁、玉米仁、薏仁能促便下行 。这几种食材搭配起来，就能在健脾化湿的同时帮助消食减肥 。
【豆腐|豆腐的“黄金搭档”竟然是它！这样吃，补中益气、护心健胃，营养更翻倍～】来源：BTV我是大医生官微
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