张少华|“丑娘”张少华去世，她患的这种病，至今仍困扰1亿国人！
就在几天前，“丑娘”张少华因病去世，本来DrX不准备写这篇文章，但是网上骂她的人太多了 。当她去世的消息传来时，过往无数的恩恩怨怨在这一刻画上句号 。
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慢阻肺40岁以上人群发病率高达10%，60岁以上人群高达27%，也就是说平均每四个老人就有一个会患慢阻肺，已经成为我国第三大常见慢性病，连张少华这样的老戏骨治疗10年都治不好，可见其威力 。
这些因素都会导致慢阻肺
遗传，目前已知的遗传因素是α1-抗胰蛋白酶缺乏 。
吸烟，老烟民最容易患慢阻肺，是最常见、也是最危险的因素 。
空气污染，包括室内污染和室外污染，长时间接触厨房油烟、烟雾分成、工业废气、过敏原等化学物质会增加发病率 。
感染，比如呼吸道感染、结核病、肺功能下降等 。
怎么预防慢阻肺？
1、40岁后定期检查肺功能，尤其是经常吸烟、气喘、咳嗽、咳痰人群 。
【张少华|“丑娘”张少华去世，她患的这种病，至今仍困扰1亿国人！】
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2、戒烟，慢阻肺患者90%以上都有吸烟史，吸烟时间越长、数量越多，发病率就越大 。
3、警惕厨房油烟，室外空气污染大多数人可以有意识地进行避免，但是厨房油烟被很多人忽视，。除了慢阻肺，肺癌也跟厨房油烟有密切关系，所以炒菜时要避免接触过多的油烟 。
4、适当运动，中青年人群每天适当运动可增强心肺功能，降低慢阻肺发病率，比较建议的是每天30分钟的有氧运动 。
除此之外，人到中年千万不能忽略一些不明原因的咳嗽、咳痰和喘气，因为只是慢阻肺早期肺功能下降的症状 。
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-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
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