胃癌|全球一半胃癌在中国！医生忠告：坚持4个习惯，胃癌或许躲着走
胃癌作为对身体危害最大的胃部疾病 ， 它给患者的身体和生活所造成的影响都是非常大的 。而且非常不幸的一点是 ， 胃癌在病情初期一般是没有明显疾病信号的 ， 所以很多患者在确诊胃癌时往往都已经处于癌症中晚期 ， 这对生命健康的危害是非常巨大的 。
而且由于胃癌的致病因素与不良生活习惯有很紧密的联系 ， 而现在随着生活压力的不断增大 ， 很多人对身体保养都不是十分重视 ， 所以近年来胃癌的发病几率其实一直都是在不断升高的 。
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【胃癌|全球一半胃癌在中国！医生忠告：坚持4个习惯，胃癌或许躲着走】3、远离酒精
提到保养肠胃需远离酒精 ， 很多人可能会有所不解 ， 因为人体分解和代谢酒精主要依靠的是肝脏功能 ， 对肠胃健康的不良影响似乎不是很大 ， 这种观点是完全错误的 。
经常饮酒对胃黏膜的损伤是相当严重的 。尤其是如果经常醉酒或酗酒的话 ， 是很容易导致严重胃病的 。
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4、远离半熟食物
诸如牛排、羊排、醉虾、生鱼片一类的半熟食物 ， 在目前是相当受大众欢迎的 。但是从肠胃健康的角度考虑 ， 此类食物其实并不适合食用 。
因为对于肉类来说 ， 如果未完全烹制成熟就直接食用的话 ， 是很容易导致肠胃健康受损的 。
尤其是如果食物中残留有细菌或病毒的话 ， 很可能会引发非常严重的肠胃不适 。
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以上是远离胃癌需坚持的四个好习惯介绍 。其实无论对于哪一种胃部疾病 ， 大家都应给予充分的重视 。
尤其是千万不要以为只有当胃部出现明显疼痛感时才需要就医诊治 ， 这种想法是完全错误的 。生活中常见的腹胀、腹泻、食欲不振等轻度肠胃不适其实一直是重大肠胃疾病的重要疾病信号 。
所以如果经常出现这些肠胃问题的话 ， 无论是否有明显的疼痛感 ， 都一定要提高警惕 ， 及时就医诊查 。
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