脂肪肝|脂肪肝为何越来越常见？医生：“帮凶”有5个，希望你尽量避开！
脂肪肝是一组异质性的疾病，会使得患者的肝功能下降，引起睡眠障碍、便秘、肝脏肿大、乏力、右上腹不适等多种症状，这些症状会严重影响日常的生活 。
随着生活方式的转变，近年来这种疾病的发病率越来越高，逐渐成为了影响人体健康的重大疾患 。那么导致该病越来越多的原因究竟有哪些呢？下面来了解一下吧 。
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4、药物滥用
部分年轻人之所以患上该病，可能跟药物滥用有一定的关系 。一些药物会抑制蛋白质的合成，导致脂蛋白的代谢异常，致使肝脏中的脂肪无法排出，然后患上该病 。一般可能会抑制蛋白质合成的药物有四环素、肾上皮质激素等 。
因此，建议年轻人平时不要滥用药物，用药前需仔细询问医生，了解清楚其中的毒副作用 。
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5、饮食不当
随着如今生活水平的提高，大多数人的饮食习惯也发生了很大的改变，然后导致现在的年轻人都经常吃一些高油、高盐、高脂的食物 。这些食物中所含的蛋白质、碳水化合物、植物油都过多，容易造成身体营养过剩，形成过多的脂肪 。
因此，建议平时合理健康饮食，不要经常吃高油、高盐、高脂类的食物，多吃些蔬果 。
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从上可知，脂肪肝如今越来越常见主要跟过量饮酒、饮食不当、药物滥用、肥胖、营养不良等原因有关 。
了解清楚该病的原因之后，年轻人就需做好预防，减少饮酒量；合理健康饮食；控制好体重，避免肥胖；不要滥用药物 。
【脂肪肝|脂肪肝为何越来越常见？医生：“帮凶”有5个，希望你尽量避开！】同时，每天适度地进行有氧运动，如瑜伽、太极、慢跑、游泳等，增强心肺功能，降低体内脂肪含量 。
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