过年小长假，想多吃不长肉，4类美食要避开，不用担心胖三斤
【过年小长假，想多吃不长肉，4类美食要避开，不用担心胖三斤】过春节是我们一年到头最重要的一个节日，在这个节日里，忙活了一年的人们都会回到家中和家人团圆，所以少不了的会参加许多聚餐类的，这个时候很轻易导致吃得过多，尤其是不想长肉想减肥的朋友，在过节这个时候可是非常考验大家的意志力的 。我还记得小时候常常会过年就猛吃 。最后导致吃的嗓子疼 。那时候没有考虑过减肥的题目，但是却吃的身体会有一些受影响 。假期的时候想要多吃不长肉的话，四类美食一定要避开，这样就不会导致吃许多热量高的食品，也不会导致长胖了 。
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