三高|五六十年代人喜欢吃咸菜，患“三高”人却少，可能与3个原因有关
咸菜是一种非常下饭的食物，五六十代时候，人们物质条件相对贫乏，很多家庭都会有腌制咸菜来进食，但是那个时期却很少有“三高”人群出现，现代人们生活条件得到了改善，饮食方面的选择性开始变多，因为大多数都对咸菜对人体健康不利知识有一定的了解，所以吃的比较少，但是患有“三高”疾病的人群却非常庞大，这使很多人都比较疑惑 。今天就一起来看一下它的原因 。
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【三高|五六十年代人喜欢吃咸菜，患“三高”人却少，可能与3个原因有关】所以人们在生活中要保持合理的生活方式，平时有时间的情况下，可以多出门做适当的运动，帮助促进身体内血液循环，使过多的盐分通过汗液与尿液排出来 。生活当中有很多的不健康方式也要改掉，比如吸烟酗酒、长期熬夜、染头烫头、情绪长期处于抑郁、焦虑、压力大、愤怒等状态下，防止血管内毒素变多，伤害到血管，从而诱发“三高”疾病发生，使人们的健康受到一定的损害，所以保持良好的生活习惯对于健康非常重要 。
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