营养|大便不成形还屁多，什么原因呢？不是小事，别拖！
我们每天都要吃东西，食物进入到我们的身体里面以后，就会给我们的身体补充一些营养，如果自己的肠胃出现了异常，肠胃就会感觉到不舒服，消化的能力就会下降，身体里面的毒素就会增加，身体的代谢也会出现问题，这个时候大便就没有办法成形，宿便也没有办法排出去，大便就没有办法成形，放屁的次数就会增加，身体的器官就会出现问题 。
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【营养|大便不成形还屁多，什么原因呢？不是小事，别拖！】平时要放松自己的身体，如果自己的压力比较大，就要适当地缓解 。平时可以多做运动，能够释放自己的压力，还可以让自己的食欲变好 。肠胃也会更加舒服 。晚上的时候要早点睡觉，不想熬夜，睡眠的时间要充足 。
如果自己的肠胃不太舒服，就要早点调理自己的肠胃 。
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