癌症|92岁的孙燕院士研究癌症60多年，他表示：有四样东西最好不碰
目前，癌症已经成为全世界人民的公共卫生问题，任谁听到癌症两字都会觉得可怕，甚至永远都不想身临其境，遭受这份痛苦和磨难，但你真的付出实际行动了吗？
【癌症|92岁的孙燕院士研究癌症60多年，他表示：有四样东西最好不碰】
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远离肥胖和超重：
超重的人BMI大于25，若你在这个范围之内，多是因为不良的生活习惯导致的结果 。
在引起肥胖的因素上，包括熬夜、吸烟、喝酒、压力大、偏爱重口味食物、运动少等，这些都会成为你长寿路上的绊脚石，控制力强的人受益大 。
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远离消极的情绪：
人生在世不如意之事十之八九，话虽如此，但关键问题还是看大家如何自我调节 。如果凡事都能够以积极乐观的态度去面对，保持身心愉悦，反而对身体健康来说都是正面的 。
若过于纠结，每天都处于消极的情绪，那么生活质量永远跟不上去，甚至还会让工作大打折扣，对日后都没有好处，希望大家经常笑一笑，没有什么困难是解决不了的 。
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