慢性阻塞性肺疾病|慢阻肺，40岁以上人群发病率10％，你了解多少？( 二 )
心脏问题：慢阻肺会增加患心脏病的风险，包括心梗等心脏病的发作；
肺癌：患有慢阻肺的人更容易患肺癌；
肺血管高血压：慢阻肺会升高将血液带入肺部的动脉血压，医学称之为「肺动脉高压」；
抑郁症：呼吸困难会使人无法做自己喜欢的事情，患有慢阻肺会导致抑郁 。如果感到难过，无助或认为感到沮丧，请及时找心理医生咨询减压 。
慢阻肺患者如何生活
尽管没有治愈方法，但是患者可以采取一些措施来保持健康并缓解症状 。尝试采取以下步骤来提高生活质量：
如果您吸烟，请立即停止；
尽可能避免烟、油烟、灰尘和空气污染；
服药一定严格遵守医嘱；
定期进行检查；
【慢性阻塞性肺疾病|慢阻肺，40岁以上人群发病率10％，你了解多少？】做有利于呼吸的肺部运动；
一周几次步行或做其他轻运动；
多吃健康的饮食，少油少盐少糖；
尝试控制咳嗽，多喝水，并使用加湿器帮助湿润肺部；
通过咨询或寻找康复志愿小组获得情感和心理支持 。
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什么时候应该打120/999？
如果发生以下任何一种情况，请立即寻求急救帮助：
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严重的呼吸急促
不能走路或说话
心脏跳动非常快或跳动不均匀
您的嘴唇或指甲变蓝
即使吃药，呼吸也会变得非常快，并且呼吸很艰难 。
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