癌细胞|癌细胞喜欢吃糖，断糖或断食就可以饿死癌细胞？研究结果告诉你
在如今这个谈癌色变的社会，几乎没有人不想方设法预防癌症，甚至想着长命百岁 。正是因大家这种需求，在民间又出现了这样的说法：“因癌细胞会不断吸收机体内的养分，它又偏爱糖，所以采用戒糖或断食就可以饿死癌细胞 。”
【癌细胞|癌细胞喜欢吃糖，断糖或断食就可以饿死癌细胞？研究结果告诉你】
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真正的做法——用正确的方式吃！
首先吃糖分少的食物，针对糖尿病等慢性疾病人群来生活，尽量选择低血糖生成指数的食物，包括膳食纤维含量高的粗粮、蔬菜水果、坚果、鱼、禽类等，吃后血糖上升幅度小 。
其次，不碰高热量食物，尤其是小吃零食是增肥的罪魁祸首，这些食物的热量会直接影响机体代谢，吃后不仅升糖指数高，还易导致多种疾病的发生危险 。
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最后，需要大家远离不良的生活习惯，在癌症面前，吸烟、喝酒、熬夜，早已成为拉低生活质量的方式，消耗身体的同时更会面临无数疾病的挑战，希望大家不要做这样的人 。
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