口腔异味|口臭的“根源”找到了，6种原因很常见！提醒：对症方法就能解决
近日，广州疫情牵挂着每个人的心，值得庆幸的是，每位公民都按照要求做核酸检测，就算出门也会佩戴好口罩 。不过，长期佩戴口罩也让不少人认清了一个十分尴尬的事实——“啊！原来我也有口臭！”
跟同事交谈，TA向你投来异样的眼光；跟对象亲热，TA逃避闪躲，却又不直接明说 。真烦恼，这口臭到底是怎么回事？怎样才能去除？
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06 胃肠道疾病
慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等胃肠道疾病常导致胃肠功能减弱，菌群失调，代谢物堆积在胃肠道内，产生的刺激性气味则会通过口鼻排出，臭味由此而来 。
三、口臭怎么办？
你能接受长相帅气/漂亮但有口臭的人做对象吗？网友给出了扎心的回答：
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【口腔异味|口臭的“根源”找到了，6种原因很常见！提醒：对症方法就能解决】再漂亮，再帅气，如果存在口臭问题，也会让形象大大扣分 。生活中，很多人为了避免口臭而大量使用漱口水，但口臭问题依旧没有真正解决，那么口臭究竟要怎么消除呢？
1、认真刷牙
注意保持口腔卫生，早晚都要认真刷牙，牙刷最好每三个月更换一次，以免滋生细菌 。特别是进食后，及时用清水漱口，最好能用牙线剔除牙缝中的食物残渣 。
2、记得刷舌苔
舌苔越厚越有利于细菌生长，想要防治口臭，每次刷牙时要积极地用牙刷或刮舌板“轻刷”舌苔哦！
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3、治好口腔病
龋齿、牙周病等口腔疾病给细菌提供了生长条件，患者要积极对症治疗，有条件的人可以每半年洗一次牙，避免牙垢堆积成牙结石，减轻口臭症状 。
4、多喝水
口干时唾液不足，容易加重口臭问题，平时要注意及时喝水，滋润口腔，促进唾液分泌，起到杀菌作用 。同时水分也能帮助清除食物残渣，让口腔保持清洁状态 。
5、多吃蔬菜
平时应忌口重口味食物，多吃新鲜蔬菜，帮助消化，解决便秘问题的同时也能够改善口臭 。
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最后小九想说，口臭真的不是小问题！很多时候，“口气”就像一个人的隐藏名片，不张嘴可能谁都不知道，但一张嘴就让人躲避不及，这是何等的尴尬啊！也许你会因为口臭丢了一份合同，也许你会因为口臭错失一次恋爱机会，所以不管如何，有口臭一定要及时治！
参考资料：
[1]口臭很尴尬怎么办？记住这些预防小妙招！.公共卫生与预防医学.2019-03-26
[2]口臭难缠，如何摆脱.人卫健康.2020-08-14
[3]口臭的原因有哪些呢？.消化界.2020-09-18
[4]分享一个“难以启齿”的问题：如何告别口臭尴尬.生命时报.2019-08-04
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