厌食症|死亡率最高的精神疾病,潜伏在疯狂减肥的人身后!( 二 )


她也知道瘦骨嶙峋的自己并不美 , 可她无法控制自己 , 对艾伦来说 , 克制进食的欲望 , 是她唯一可以掌控的东西 。
厌食症|死亡率最高的精神疾病,潜伏在疯狂减肥的人身后!
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(来源:《To The Bone(骨瘦如柴)》)
总的来说 , 厌食症作为一种进食障碍 , 病因十分复杂 , 受到生物、心理、社会因素的共同影响[4] 。
恶心、想吐、沮丧……厌食症患者用这些词语来表达他们吃饭时的感受 。
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厌食症|死亡率最高的精神疾病,潜伏在疯狂减肥的人身后!
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一开始只是刻意节食 , 到了后来 , 看见食物就会觉得恶心 , 在嘴里嚼来嚼去就是咽不下去 , 甚至胃都在抗议食物 , 吃下一丁点儿东西就会觉得“饱了” 。
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一个苹果 , 50大卡 , 一颗鸡蛋 , 70大卡 , 一杯脱脂牛奶 , 150大卡……他们熟背卡路里表 , 吃饭的时候不停计算自己又摄入了多少热量 。
在厌食症患者眼中 , 食物并不是诱人的美味 , 而是一个暗含代价的魔鬼 。
吞下这些食物后 , 获得的不是饱腹感 , 而是对体重上升的恐惧 , 仿佛自己又变成了那个无能为力、自卑、失控、“丑陋”的人 。
首先 , 长时间的节食以及营养不良 , 会使得身体动用蛋白质作为主要能源 , 导致肌肉、脏器组织迅速萎缩 , 出现以下一系列后果[2]:
女性月经紊乱甚至闭经 , 男性睾丸激素减少;
心脏受损 , 心率减慢、血压降低 , 甚至猝死;
皮肤干燥、头部脱发 , 身体上重新长满细而柔软的胎发;
长期节食还会影响消化系统的功能 , 导致胃缩小、胃蠕动减慢、胃排空延迟 , 所以厌食症患者经常会有腹胀、便秘的感觉 。
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如果在这个过程中还伴有催吐行为 , 那么常常会有反酸、反胃的情况 , 甚至引起食管出血及反流性食管炎 , 增加得食管癌的风险 。
营养不良还会导致大脑出现萎缩 , 导致厌食症患者反应迟钝、精神萎靡 , 注意力及记忆力下降 。
随着病情的加重 , 还会出现抑郁、焦虑、强迫性思维 , 严重者甚至会自杀 。
如果你或者你身边的人有厌食倾向 , 一定要及时发现 , 并且及时就医 。
说了这么多 , 那我们要如何及时发现自己或身边人的厌食症倾向?
我们可以从生理、心理、行为三个方面 , 看看有没有以下这些典型并且容易发觉的症状[2,6] 。
生理异常
01
■体重明显下降、极度消瘦;
■胃痛、胃胀 , 脱发 , 皮肤干燥 , 怕冷;
■女性月经不调甚至停经 , 男性丧失性能力 。
心理异常
02
■抑郁、焦虑、易怒、失眠;
■注意范围变窄 , 社交能力减弱 。
行为异常
03
■限制或拒绝进食;
■催吐、吃泻药、过量运动;
■反复称重 , 在镜子中检查自己的身材 。
一旦发现自己或身边的亲人朋友有这些症状 , 一定要去医院进行专业的诊断与治疗 。
厌食症患者通常都会有强烈的病耻感 , 不敢寻求帮助 , 或者不知道自己得病了 。

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