透明质酸|“玻尿酸”饮料，真变美还是智商税？( 二 ) 透明质酸|饮料

研究说明什么？
这些试验中有一些就是生产透明质酸饮品的厂家赞助的，也有一些是声称在没有利益关系的情况下进行的。
【透明质酸|“玻尿酸”饮料，真变美还是智商税？】从这些试验的结果来看，坚持每天口服一定量的透明质酸（试验中多集中在120mg-240mg），达到一定的时长后（1-3个月），对改善皮肤的水润度和保水性、弹性有帮助，并且能让皱纹的深度变小。
通过仪器去测量吃透明质酸前后一些数值的变化（比如皱纹深度），在统计学意义上，是达到了「显著变化」的标准的。
但很多人可能更在意的是皮肤外观上看起来变化大不大，所以我摘取了这些研究中的一些对比图。
效果有多大？
直观来看就是这样

文章图片

来源：[7]

文章图片

来源：[8]

文章图片

来源：[9]
这个效果是否明显就大家自己去判断吧……
顺便提醒，给出对比图片的都是生产企业赞助的研究，剂量差不多相当于透明质酸水每天喝2瓶，坚持喝几个月。
看完你觉得心动吗？
参考资料：
[1]陈建澍,王婧茜,易喻,龚海平,应国清.透明质酸及其衍生物研究进展[J].中国生物工程杂志,2015,35(02):111-118.
[2]蒋秋燕. 透明质酸口服吸收及其机制的研究[D].中国海洋大学,2006.
[3]Kimura M, Maeshima T, Kubota T, Kurihara H, Masuda Y, Nomura Y. Absorption of Orally Administered Hyaluronan. J Med Food. 2016 Dec;19(12):1172-1179
[4]Longas MO, Russel CS, He XY. Evidence for structural changes in dermatan sulfate and hyaluronic acid with aging. CarbohydrRes. 1987;159:127-136
[5] Watanabe M, Matsui K, Kondo S. Effects of low molecular weight hyaluronic acid by oral intake to beautify skin -placebo-controlled double-blind comparative study. Jpn Pharmacol Ther. 2015;43:57–64. Japanese.
[6] Kim HK, Moon TK, Kim NS. Effect of hyaluronan on wrinkle. Food Style 21. 2007;11:42–46. Japanese.
[7]Oe M, Sakai S, Yoshida H, et al. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:267-273. Published 2017 Jul 18.
[8]G?llner I, Voss W, von Hehn U, Kammerer S. Ingestion of an Oral Hyaluronan Solution Improves Skin Hydration, Wrinkle Reduction, Elasticity, and Skin Roughness: Results of a Clinical Study. J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Oct;22(4):816-823.
[9]Hsu, T.-F.; Su, Z.-R.; Hsieh, Y.-H.; Wang, M.-F.; Oe, M.; Matsuoka, R.; Masuda, Y. Oral Hyaluronan Relieves Wrinkles and Improves Dry Skin: A 12-Week Double-Blinded, Placebo-Controlled Study. Nutrients 2021, 13, 2220.
[10]Sato, T.; Yoshida, T.; Kanemitsu, T.; Yoshida, K.; Hasegawa, M.; Urushibata, O. Clinical effects of hyaluronic acid diet for moisture content of dry skin. Aesthetic Dermatol. 2007, 17, 33–39. (In Japanese)
[11]Kawada C, Yoshida T, Yoshida H, et al. Ingested hyaluronan moisturizes dry skin. Nutr J. 2014;13:70. Published 2014 Jul 11.
[12]Terashita T, Shirasaka N, Kusuda M, Wakayama S. Chemical composition of low-molecular weight hyaluronic acid from (chicken) and maintaining the moisture effect of ski by a clinical test. Memoirs of the Faculty of Agri of Kinki University. 2011;44:1–8.
[13]Schwartz SR，Ingestion of BioCell Collagen(), a novel hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs.Park JClin Interv Aging. 2012; 7:267-73.
编辑：小荟

透明质酸|“玻尿酸”饮料，真变美还是智商税？( 二 )

推荐阅读

椰子油的生活小妙用椰子油有什么用途和功效

庆东锅炉故障代码是什么如何解决

教学教务管理人员是干什么的

联想yoga2

如何选择抗体稀释液？抗体稀释液

下载导航地图，导航地图下载

流媒体后视镜可以当行车记录仪吗行车记录仪有必要买流媒体吗

炒苔菜用不用焯水，苔菜用不用焯水再炒

昆明工业职业技术学院怎么样

（152）感赏女儿|（152）感赏女儿 2020-12-4

桃子核发霉外面是好的还能吃吗

离散傅立叶分析,origin怎么进行傅立叶分析

次密接触者的一般接触者需要隔离吗

海带炖土豆的做法海带炖土豆的做法窍门

大概的近义词大概的近义词是什么标准答案

合金筷子是塑料还是金属合金筷子是什么材质

真我与假我

钢材包括哪些钢材怎么分类

heos,黑色素瘤

【家事】节如流水