白酒|每周白酒超1两，或啤酒超1瓶，就有危险！
已有大量研究显示，小酒并不怡情，反而可导致多种疾病 。
近期有研究显示，只要每周饮用超过25克的酒精就增加心血管病、癌症和死亡的风险 。
【白酒|每周白酒超1两，或啤酒超1瓶，就有危险！】25克酒精，大概相当于50度的白酒1两；酒精度5%的啤酒500 ml，也就是1瓶左右 。
研究显示，与每周喝1~25克酒精者相比：
每周喝26~150 g者，心血管病、癌症和死亡风险增加15%；
每周喝151~350 g者，心血管病、癌症和死亡风险增加22%；
每周喝> 750 g者，心血管病、癌症和死亡风险增加57% 。
“饮酒有害健康”，不仅指酗酒，也包括所谓的“适度饮酒” 。
饮酒相关的疾病包括：结核、下呼吸道感染、食道癌、肝癌、结直肠癌、脑卒中、高血压心脏病、肝硬化和其他慢性肝病、酒精依赖综合征、交通事故损伤和自残……
滴酒不沾，可最大程度降低危害 。
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