方糖复盘｜方糖，可以很甜
这个周末，两天，两场两个人的方糖之旅，我的内心更加明白了方糖的意义，也确信此刻的自己是多么的笃定要做这件事情。
想起刚刚过去的八月，在北京的工作坊上，我突然意识到自己现在的转变，是一种从原来不断的找路，到现在一点点的铺路，我内心涌动着的那份感动，让我热泪盈眶的表达着内在对自己的确信。
我可以相信自己了，相信自己具有创造力，相信自己可以为自己做选择，相信自己可以不必依附着找路，而是路就在自己的心中，只需要一步步去走就好。
从刚北京回来，我开启疗愈日记的书写，记录着每一天内心的点滴，感受着自己的情绪从高峰跌入谷底，而我只是坚持每天抽禅塔罗，写疗愈日记，一点点的经历着情绪的起伏，和内心的杂乱。
塔罗告诉我，高峰也罢，低谷也罢，都会过去，我也这样告诉自己。每天持续的书写，看着方糖带领人群里伙伴们的分享，也等待着周末我的方糖之旅。一切都像是在安排之中，自然的到来着。
周六在方糖读书会的现场，当自己抽到禅塔罗"爱情梦"时，我看到自己一直对美好关系的渴望与执念。
当我读着自己的书写，哽咽落泪时，我看到自己对自己还有的苛责，让我在这样的执念里陷的很深。
而当我谈及自己最近的状态，我却发现自己已经从曾经的旧模式里渐渐脱离。每当自己陷入低落的情绪时，我终于愿意沉下心来用书写陪伴自己，体验这份低落的情绪，好好的陪伴自己，而不是在低落的情绪中开启对自己的人生攻击。
是的，我学会了放过自己。
今天在读书会的现场，我开始去聆听伙伴的发言，把对方放在一个生命的空间里，而不是一个特定的带有很多自己见解的人。
于是，我听到一个愿意为自己的生命负责的故事，听到一个同样也会历经曲折人生的故事，听到一个慢慢长大的心开始了对爱的觉察。
这是我不曾设想过的，也是我不曾敢想的，能够如此不带预设，静下来听一个生命的表达。这也是在以往的生活里没有的体验。
今天，在读到生命使用手册的时候，看到每一个生命都会有的独特，都希望被爱，被鼓励，被肯定，被赞美的心。
那么如何去好好的表达需要，让自己的生命可以被好好的对待，大概是自己此生最重要的修行了。因为，有时候连自己都无法好好的爱自己。
最后，还是很感谢伙伴的分享，让我有了新的体验，感谢这一份相遇，更加肯定了我内心深处想要的那份体验。
【方糖复盘｜方糖，可以很甜】方糖，真的可以很甜，很养心。
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