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28天目标践行，第二轮第4周小结

28天目标践行，第二轮第4周小结
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文/恰恰天蓝


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【第4周计划】
1、英语学习：
（1）听写：新概念英语第3册8-14课；VOA《澳大利亚加大保护考拉力度》、《隐瞒性丑闻 智利全体主教引咎辞职》。
（2）继续建立句子库，决定用「印象笔记」来做这件事，按场景分类，用新买的《美国人每天说的话》为蓝本，将NEC1、NEC2、新东方900句，好的句子整理成自己的英语句子宝库。
（3）英语学习方探索总结。
2、读《遥远的救世主》（豆豆著）每天按元写作方法码字练习300字文1篇，每周更文3篇。
3、每天柔韧性锻炼15分钟，日行万步2次，跑步1次（试跑）。


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【完成情况】
1、英语学习：
（1）听写：
——NCE3册，听写完8-14课，每课耗时在1-1.5小时之间，比计划提前一个星期开始听写NCE3，是因为有一种被时间追着走的感觉，同时也希望自己早点过完NCE3的第一遍听写，掌握个大概，另外一个就是尝鲜的想法。
——VOA，《澳大利亚加大保护考拉力度》、《隐瞒性丑闻，智利全体主教引咎辞职》两篇，前篇容易理解些，大意是Koala感染了一种传染性病毒，要打疫苗，并建立新的有袋类动物保健院； 后篇较难，大意是讲神父虐童，主教请辞。
（2）建立句子库，继续，这项工作没做得很好，印象笔记使用还需加强。
（3）英语学习方探索总结：
——最近发现一个让我吃惊的现象，就是「英语小说的阅读竟然会让我看着看着想睡觉」因为我是睡前用当当电纸书看的《书虫》系列，上周看完的是《格林.盖布尔斯的安妮》；「英语听着听着也会犯困，有时也会有想睡的感觉」，这让我感到很恐怖，我记得自己为什么不喜欢打麻将和扑克，就是打着打着会犯困，同时，有些不想「看书」的人告诉我，「为什么他们读书不行？就是看书会想睡觉」。暂时给出的理由可能会是：一、长时间的集中注意力，因为是带着学习目的去练听力和阅读的，很消耗精力，每次阅读或听写基本上超过40分钟，甚至1个小时以上，会很疲惫、很累； 二、身体素质下降了，年龄上来了。
——反过来，我的体会是，真正这一样东西一要达到「沉浸」和「玩弄」的层次，要让学的东西逐步融为一体。
——另外，回想，这套新版概念买差不多也有8年了，买当初一口气自学了1册和2册（有96课，记得只有前60课才有视频教学，所以也就只学了这么多），3册就只学了第1课，采用的是看视频做课后练习加背诵的方法，2册也就背了前面5课，背得很辛苦，背了后面忘前面，也是因网络上传播很广的一篇留学生写作很厉害是因为背了新概念的影响，还有我的一个同学说背新课文很有效，来背过一段时间，这种方法自己很难适应，加之张忠贵和王江涛也没用，所以没有坚持采用「背」这一个环节，而坚持现在的听写。
——再有，听NCE3，使我感觉英语这个层面约20年以上没接触过，也就是自己的英语水平从来没有到达过NCE3的水平过，包括高中和大学阶段的学习，工作后就更不用说了，丢了、捡起来、又丢下、又捡起来、再丢下，还是捡起来，直到2016年决定这辈就跟她耗下去了，并决定从「听写」开始突破，最近又加了个「阅读」的输入方式。NCE2只是日常会话层面，NCE3句子结构明显复杂，单词量更多，不再是仅仅停有在有意思、幽默层面，更多的要表达一种观点，陈述一个完整的内容。有一个感悟是，学了高级的回个头来看低阶的，明显觉得太容易了，所以要接触高级，大难度的，才知道自己现在是在一个什么层次。。
（4）用当当阅读器阅读电子书《书虫》系列一本Alice's Adventures in Wonderland《爱丽丝梦游仙境》，要是没有看这部电影读起来会非常费力，费力的原因是缺乏想象力，这个故事简直太荒诞了，看来，英语的原版阅读还有很长的路要走。
2、阅读写作：
——读《遥远的救世主》（豆豆著），有500多页，因为之前先看的电视剧版，有个大概的轮廓，读这本书，是继续探寻「文化属性」 这个秘密武器，进一步搞清「强势文化」的内涵，目前能理解或自己给出的概念是，「强势文化」就是遵照客观规律办事的文化（去除人情世故，只抓本源），也就是按照必然行事的文化，这个「必然」用一个更确切的词条就是「逆向、辩证、逻辑推演的思维」。
——每天按元写作方法码字练习300字文1篇，每周更文3篇，含小结，完成3篇（还读书笔记，还需要修改）。
3、身体锻炼：
——每天柔韧性锻炼15分钟，完成。
——日行万步3次。
——试跑步1次，因连续下大雨，无法完成。


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