写给22岁单身的自己|写给22岁单身的自己 ▏听说单身是不负责任（）
你看过《NANA》吗？小松奈奈为爱只身奔赴东京，恋爱失败后，想要马上投入另一段爱情中，来修复上一段感情带来的伤害。似乎只有陷入爱情，有一段唯一的亲密关系才能让她找到自己。
渴望爱情的人，并不罕见，你也是，我也是。尤其是大学毕业之后，曾经严词厉色杜绝早恋的三大姑八大姨，恨不得你一夜就变成情圣，迎娶白富美嫁给高富帅，走上圆满的人生巅峰。单身就意味着孤独寂寞，一个吃饭看电影到处走。这个社会，尤其是对女生，单身似乎成了一个贬义词，“那么优秀有什么用，还不是单身”。这话你一定听人说过，也许不是对你，因为你可能不仅单身还没那么优秀。女人比男人需要更早面对，催生催婚的异样眼光。甚至最后，你也开始怀疑，也许远方二舅家小姨妈说的是对的，“女人那么拼干什么，趁年轻生孩子少受罪，等人老珠黄了谁还要你”。
我可爱的姑娘，希望你能用多元的“情绪关系”，取代“唯一的亲密关系”。单身并不可怕，可怕的是在单身中迷失自我，陷进恐惧建立亲密关系，又渴望爱情的怪圈，焦虑彷徨。
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问题1：爱情和婚姻是人生旅程中一定要经历的事儿。
如果没有过恋人，没有成为某个家庭里的妻子，没有生过孩子，女性等于缺少了非常重要的一部分，总是单身的人，是可耻的；没有过恋爱的人，是不完整的。
然而，非单身状态的幸福感真的比单身状态更多吗？
威斯康辛麦迪逊大学的教授Nadine.F. Marks和James David Lambert进行了一项研究。他们对总计13008人的关系状态进行了调查，随后向这些被试们分发了问卷并让他们对自己的幸福程度、抑郁程度等各项指标打分。
在调查结果中，他们发现，一直保持单身的人和已婚者相比，在自主性和个人成长这两项指标中得分显著更高。一直保持单身的被试比起已婚被试，更容易认为自己更加自主，并且经历了更多的个人成长。（Marks, N. F., & Lambert, J. D. ，1998）没有亲密关系并没有成为他们成长的阻碍。
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问题2：喜欢单身的人是不愿意承担责任，以自我为中心的？
过年因为提到恋爱结婚，我说“一辈子不生小孩也没什么” 我的母亲严厉的瞪了我一眼，呵斥：“你怎么这么自私！”
喜欢独自生活的人，不去找男朋友女朋友，不想建立一段亲密关系，是因为他们不愿意承担责任，以自我为心的人。这个看法在Single lady身上更加严重，不生小孩就是逃避自己的责任，不赶紧结婚就是没尽到自己的本分。
小可爱们，子宫长在你自己身上，你应该呵护好它，你也有选择自己是否孕育的权利。
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问题3：单身的人是孤独的，抑郁的？
孤独终老，人寿险不知道填谁的名字，做手术没有人为你签名，孤苦伶仃在养老院过完一生。想起来也太凄凉了吧！这真的是单身狗们的晚年写照吗？单身的人比处于关系中的人普遍来说拥有更大的社交平台，更多朋友。他们与朋友、邻居、家人之间的联系也更加紧密，质量更高
为什么要认为自己的圈子一定局限于未来的伴侣和孩子呢？家人，朋友，同事，邻居都是我们圈子的一部分，并且他们提供的关怀并不会比伴侣提供的关怀来的少。在独身老年人的生活中，朋友甚至比家庭的角色更加重要，因为朋友们之间通常有相同的兴趣爱好和社交平台。在已婚老年人中，大部分奶奶和爷爷吵架，都是选择去和跳广场舞的小姐妹们吐槽排解。
【写给22岁单身的自己|写给22岁单身的自己 ▏听说单身是不负责任（）】特别是我们这代人，老了之后还吆喝朋友一起，敲着键盘打游戏，约小姐妹追剧逛街美甲的可能性非常大呢。不舒服吗？
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不要对单身恐惧，选择对象时放低自己的要求。不要因为害怕单身，更加依赖现有的亲密关系，束缚在一段满意度不高的亲密关系中。
我们应该多多留意自己的各样情绪关系，并且努力向更多不同的人表达自己的诉求，而不是把自己的感情重心放在某几个人身上。这样才能最大限度地提升我们的幸福感。
我喜欢爱，喜欢人与人之间的亲密温暖。有时也会陷入低潮，害怕一个人。以上写给单身的自己。
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