需要和感受的关系

1. 你将公司机密文件放在了会议室。太令我失望了。
2. 你这么说,我很紧张。我需要尊重。
3. 你来得这么晚,让我很郁闷。
4. 你无法来吃晚饭,我很难过。我本来想和你好好聊一聊。
5. 我很伤心。因为你没有做你答应我的事情。
6. 我很沮丧。我希望我的工作已经取得很大的进展。
7. 朋友叫我外号让我很难过。
8. 你得奖了,我很高兴。
9. 你嗓门那么大,吓死人了。
10. 你让我搭你的车回家,我很感激。因为我想比孩子们先到家。
以下是我对练习的看法:
【1】如果你选择这一句,我们意见不一致。对我来说,这句话意味着他人的行为导致了发言者的感受。以下例句体现了发言者对自己的感受负责:“妮将公司机密文件放在了会议室,我很失望。因为我希望重要的文件能够得到妥善保管。”
【2】如果你选择这一句,我们意见一致。
【3】如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现发言者对自己的感受负责:“你来晚了,我很郁闷。因为我希望我们能坐到前排去。”
【4】如果你选择这一句,我们的意见一致。
【5】如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现发言者对自己的感受负责:“你没有做你答应我的事情,我很失望。因为我希望我可以信任你。”
【6】如果你选择这一句,我们意见一致。
【7】如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现发言者对自己的感受负责:“朋友叫我外号,我会感到难过,因为我想得到欣赏。”
【8】如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现发言者对自己的感受负责:“你得奖了,我很高兴。因为我希望你得到公司的赏识。”
【9】如果你选择这一句,我们意见不一致。以下例句体现发言者对自己的感受负责“你大声说话时,我有些烦。我需要安静的环境来学习。”
【需要和感受的关系】【10】如果你选择这一句,我们意见一致。

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