2019第七周周总结反思

整整失焦快大半个月,终于快到走出来了,今天愿意主动面对一下自己的周总结,也真是实属不易。
这两周都没法翻看自己的周计划反思本,打卡也是有一丢没一丢的。但思绪其实反反覆覆的折腾了几个大来回。好在思绪稳定了,否则真是什么事都进行不下去了。
突然感觉自己的计划真是有点问题,整个娃的寒假快结束啦,竟然没有带她出去玩过。我是不是太焦虑了呢?因为过年、也因为下雨,算了,不扯这个了,要不去要么算。不一定非要出去玩才能陪。
先整理下缘由吧,娃儿放假了,之后的每时每刻在身边,所有的计划开始变成无效,然后又开始落课。家里姐姐回来了,闹钟拍吵到她,就把手机放在枕边,早起的时间就被墨迹掉了,运动也没有了。当很多觉得该做的事没有着手时就开始觉得焦虑了。焦虑就开始无端的乱想了,越是乱想就越投不不了心情去学习。恶性循环…然后开始不断的否定自己。否定到怀疑自己。恰好没有拍片,没有修片,没有学习,就觉得自己哪哪都不对。断了的课不想捡起来,带着娃儿没法拍照片。当自我纠结到一定的时间就又拎出工作的烦恼开始继续想,想着想着就想辞职!
可快3年的消磨不是白呆的,立刻跳出自我保护措施。不行啊,你出去能干嘛?这工作好歹还有这份工资,你嫌弃的工作还是有些人想法设法想得到的呢?然后,就各种退缩…


每每在写东西或者思考的时候就发现自己的整体性连贯性都非常差,不善于把整体整理贯穿好。有点焦虑的是:我觉得自己都做不好的,担心会影响到孩子,怕她以后像我一样就麻烦喽!所以,要重视起来呢。
很小一件事就提现出来了,我的日反思写到东一点一点,我的周总结是上有,锤子日记上有,幕布上也有七零八落的。怎么思考,这是个问题。怎么系统化开始一件事,这更是个问题。
为了不给自己平添焦虑,我打算近期简单点,少安排点事情,但把它做好,这样易有成就感,还易专一一些。
对于周反思和月总结就在上了,暂时哪也不去了,除非后期用到了印象笔记什么的,突然想到,我不该用别人的优势和自己的欠缺相比啊。毕竟以最近的目标为出发点,所以不要乱纠结。花时间在自己目前最需要的地方就对了。再重复一遍2019目标:成为优秀的摄影师,学完课程。陪家人。爱自己,多运动。


摄影方面:最近如果做的太少就安心等娃儿上学,没2天了。睡前阅读做好,阅读内容限定在与摄影相关。感觉时间不够?还是要早起的时间学习,这个时段稍微长点,如果在白天有整段时间可学习,就早起用来运动。要紧的是和同事沟通下看能不能调整班次。如果不能还是要安心工作,别焦虑。


家庭方面:对于娃儿上学的话,时间就好分配了,因为在家的时间段其实挺少的。只有晚上的,再参加些课就在一起的时候更少了。我这颗玻璃心想到这里都觉着有点心疼,但谁家孩子不是这样呢?放假的日子又觉得安排不好她,除了带她放风出去,在家就是看书,电视,粘土,嗯,别的真不会陪。没有时间节点。因为自己在这方面也做不好时间管理,所以更不会安排她,也不知道从哪儿可以学来。写到这里,突然想起:书啊,课程啊!好吧,有多久没看教育类书籍了?再不看,娃都长大了,书要过期了…看来床头可以加一类书了。
自己别总是焦虑啊,无用的。而且家人也能感受到。一个轻松的状态不好吗?你自己紧张会影响到他们的。面对目前的焦虑,慢慢去分解它,做好当下。


要改进的:等娃儿开课,把自己先好好梳理一下。计划设定的准确一些。记得一定要复习啊!
本周小确幸:打卡群没有专注种树,也没有主动发红包,额,要不估计微信那点钱都不够发,不知道为什么内心想着要请假却一直开不了口?还是自觉发个红包吧,免得自己心不安。
和大白聊聊天,学学她的思路,但在陪孩子方面也不能过于着急,毕竟每个孩子都不同,不揠苗助长,也不或许纵容,在大范围内限定自由。
【2019第七周周总结反思】可能是身体原因,之前的纠结终于过去了。更加体会到同频率的重要性,更重要的是自己去试试!突然想到小马过河的故事。哦,好贴切…别指望别人给你答案,路要自己走,每个人的观点都不同,给出的答案也都不同,适合自己的只有自己去做了才知道。但可以借鉴好的方法和路线。

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