怎样做不焦虑的父母
我是进进，2020年坚持写原创文章100篇之第47篇
怎样做不焦虑的父母
一直以来，我都觉得"笑"可以治愈很多的伤痛和不和谐，而且笑所传递出来的积极能量是可以传播的，听到爽朗的笑声或看到微笑的脸庞，无形之后自己的内心也会很愉悦，也会跟着一起嘴角不自觉地上扬。
住在姨家很久了，很多次都会看到她紧蹙的双眉和下弯的嘴角，这种表现所传递出来的能量会让周围的空气都很凝重，也让我感觉很紧张压抑，这两天不断地听到她开心的大笑声，虽然我知道这只是当时的心情抒发，但是能有尽情去笑的时刻也是很珍贵的。
很多父母一谈到孩子，都会莫名地焦虑起来，这种焦虑往往是对未来不确定性的抗拒，比如，抗拒孩子将来可能考不上大学，抗拒孩子以后婚姻过得不幸福，抗拒将来工作没有带给他们更好的生活等等等等，由于无法预测到孩子的将来，所以当下就会容易焦虑，严重的话就会制造家里的很多不和谐或"争斗"。有人说，"每个孩子在成长过程中都会发生与父母的战争。如果父母赢了，是全家的悲剧；如果父母输了，是全家的喜剧"。这句话说得真好，就像看电视一样，很多人还是喜欢看轻松幽默的《欢乐喜剧人》，而不是莎士比亚的《哈姆雷特》。世界上存在两种系统，简单系统和复杂系统，而孩子就属于复杂系统，孩子的成长不是一条既定路线，也不会一次努力就能登上顶峰，成长的旅途中肯定有诸多艰难险阻，有很多弯路，如果能欣然接受这个事实，我想孩子也幸福，父母也淡定。一般复杂系统是用简单方式推动的，所以我觉得父母要做的事情很简单，只要帮助孩子，把他们内在的动力调动起来就行。
【怎样做不焦虑的父母】那么如何去调动孩子的内驱力或者说如何支持孩子健康地成长呢？樊登老师提供了三根支柱，即"无条件的爱"、"价值感"以及"终身成长的心态"。
人都是在寻找一种归属感和价值感，往往无条件的爱在家庭中，常常被父母破坏。不知道你们有没有听过这样的对话，"宝宝，今天考试要好好发挥呦，如果考到90分以上，妈妈带你去动物园玩，如果考得不好，这个暑假就呆在家里学习吧"，似乎父母的爱，爱的只是孩子的成绩、进步以及被表扬，而不是孩子这个实实在在的人。甚至还有父母经常会粗暴地对待孩子，如身体上的伤害或言语上的暴力，让孩子的小小心灵埋下了童年的阴影。而如果父母在孩子10岁之前怎样粗暴地对待孩子，那么14岁之后就会收获多么严重的叛逆。有时候孩子反抗，只是为了得到父母的爱和关注而已。所以，给孩子无条件的爱吧，但是无条件的爱并不等于溺爱，比如孩子确实做错了，可以这样批评他们，"因为爸妈爱你，所以你不能这样做；尽管爸妈批评你，但我们依然爱你。"
爱孩子，就要让孩子明白，自己能给别人带来价值。孩子主要靠"亮点"维系的，塑造一个孩子行为最有效的时机，不是当孩子做错事的时候，而是做对的时候。比如今天吃饭时，孩子主动去厨房拿碗筷，或者孩子主动把地板清扫干净，这时父母就要及时说谢谢，及时肯定这些行为，做对的事情如果得到表扬，就会在孩子心里强化这种价值感，那么会影响孩子做更多的好事，因为他们觉得这样做是正确的，被肯定的，会受到别人的表扬，而且还能培养孩子高的自尊水平。
成长是美德背后的美德。一定要培养孩子拥有成长型心态，孩子在做事的时候，父母需要去肯定做事的过程，而不是结果，比如说这段时间，孩子认真学习，考了100分，父母表扬的不应该是这个成绩，而应该是孩子在这个学习过程中付出的努力；还比如，孩子发现蚂蚁搬家的秘密，父母应该表扬的是他们具有的好奇心等。家庭中，父母是孩子的输入端，孩子只是输出端，当输入端有微小的改变，输出端就会产生巨大的变化。所以改变孩子从改变自己开始。孩子需要在健康的环境下成长，为人父母同样需要成长。
愿每一个孩子都能健康快乐地长大，绽放出最美丽的花朵。
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