有些疲惫是闲出来的
【有些疲惫是闲出来的】周围越来越多的人说,常常疲惫,无缘由的头疼,而出去走上一圈,哪怕不是艳阳天,在小雨中漫步一段路,也会精力充沛起来。
这个周末,恰遇阴雨连绵,蜗居在家晚睡晚起,一日三餐,暖脚看剧。到了周日下午,午睡后竟觉得头疼、浑身酸痛,阵阵寒意袭身。没热着没冻着,也不至于感冒,想来这不舒服有可能是闷出来的吧!
一家三口来到超市。四季蔬果新鲜夺目,各种零食琳琅满目,顿觉暖意融融。采购完毕,去吃猪肚鸡,热腾腾的小火锅吃完,才发现下午的疲惫感早就溜走了,还我一个神清气爽。
果断决定,晚上带儿子去上轮滑课。因为是年卡性质的课,前几天还打算这个冬天都不上了,只等来年春天。若是这样,儿子或许会度过一段沉闷、没有太多生机的岁月,而他现在是一个活力十足的孩子啊,动起来会更有利于他身体和心理的发展。
我呢?保持运动!不管跑步还是跳绳,只要动起来,即使是在寒冬身裹厚衣,也可以感受到来自身体的轻盈!
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