在互联网时代，如何摆脱操控
【在互联网时代，如何摆脱操控】看完《网络素养》一书，自身收获很多。我将互联网的操控分为两大方面。一是对注意力的操控，二是对我们被互联网信息的操控。
书中提出注意力不集中的走神会带来工作缺乏成效、难以实现目标、对他人造成负面影响、越来越多的人感到媒体毁灭性的影响和难以获得独处的机会等等。我在生活都遭遇过上述问题也想过许多解决办法。其中，我尝试过最有效的是合理安排好时间，将手机关机。这使我们完全沉浸在自己的时间直至完成工作。当然，也有自己一段时间工作后奖励自己的休息此类方法。
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注意力 在互联网时代，我更觉得自己完全被周围的信息包围，我们不是当事人无法判断对错，但有的时候会情不自禁被一些信息所诱导，失去自己的理性判断。比如，我常常关注的公众号，有着吸引人的标题和十万＋的阅读量，文中作者以自身的角度出发，但却使我们不自觉跟着他的思路走。看了《网络素养》这本书后，我觉得自己理智了很多，会多方考虑事物而且有自己的判断。
互联网时代，知识的浪潮席卷而来。但分清楚哪些是对我们有益，那些对我们无益的也十分有必要。专注注意力是网络素养的第一步，正确对待网络上的信息使我们拥有自己的独立思考能力和独立见解的空间。
这是我之前为了学习集中注意力的方法。
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