2018-11-05

对于很多人来说,坚持某件事或者想要达成某个目标非常难。比如,为了减肥,我们决定要每天跑步至少半小时;比如为了提升个人素养,我们决定读很多书;比如为了练习写作,我们决定每天更新一篇文章。可是,口号喊起来容易,真正做起来却非常难。很多人在这条路上,因为不能坚持而放弃。


【2018-11-05】《微习惯》这本书可以帮助我们解决这一点。让我们在面对宏大的目标的时候,能够轻而易举地完成目标。

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