最全的产后瘦身方案,不看绝对后悔!

女人怀孕很辛苦,生产完身材更是严重走形-产后屁股大,小腹突出,皮肤松弛...产后肥胖让人真心接受不了。容颜一天天衰老,身材一天天的走形,更伤人的是老公的目光一天天的不再愿意看你,你变得越来越不自信,心理倍感绝望。蓬春堂酵素


其实产后减肥非常简单,只要找准方法,1-3个月就能看到明显的效果。
1、产后减重先让身体恢复健康年轻态
从孕育到生产,女人生孩子尤如打了一场仗一样,虽然瓜熟蒂落,但身体和心理却发生了巨大的变化。恶露不尽、腰酸背痛、体虚、色素沉着、代谢减慢、心情抑郁等等的问题接踵而来。产后理想瘦身的前提是先调养好体质,恢复正常的气血运行能力,激活人体代谢平衡的机制,排出三瘀(瘀气、瘀血、瘀脂)。只有让身体处于一个健康年轻的状态,才能稳稳的瘦下来,既不会留下健康的隐患,也不会反弹。


2、个性化的制定瘦身方案
对于妈妈来说,除了顺利的瘦下来,“母乳安全”是大家顾虑最多的一个问题。产后瘦身师帮你量身定制瘦身方案,通过能量平衡的原理使身体处于消耗大于摄入的状态,不但能从根本上减去内脂、外脂,还能调整内分泌系统,增强代谢功能。所以是百分百的不会影响母乳喂养,配合气血调理,还会促进奶水分泌,提高奶水质量。


女人要爱自己,包括自己的健康,同时也包括自己的相貌身材!成功减重后你就会发现,你不单可以收获年轻漂亮,还可以收获自信和健康,以及重新获得老公的心,家庭美满!


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