OH卡觉察日记3.3
【OH卡觉察日记3.3】【3.6，月华觉察日记第3天}
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我看到了一张黑色的脸，有着明亮犀利的眼睛，但无法看到表情。
我想到了人心不古。
我现在的身体感觉是不安。
我现在的情绪是恐惧。
这个情绪在告诉我，我没有自信去看清一个人，每个人都带着面具，不会认人让我受了很多伤，我却无法从中获取经验，相反，我开始抗拒人际交往中的真心，我在群体中感受烟火气，却不再能融入。再没有一个属于我的圈子，内心很孤独。
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