叶武滨时间管理心得2.12
今天听了叶武滨时间管理100讲第28讲-，要点如下:
治拖的前两种方法:
第一种方法:最简单也是最难的方法
三圈交集－优势，快乐和意义
第二种方法：最简单，但是不能持续的方法－速效救心丸。
1).时间交替：五分钟交替工作与娱乐。
2).限象整合：无意义+有意义
反思:
1.结合自己的优势，快乐和意义－喜欢交友，愿意学习，英语专长。
2.不喜欢洗衣服，喜欢听音频。
下一步:
1.可以边听音频边洗衣服
【叶武滨时间管理心得2.12】2.交换学习，共享资源，达到共赢。
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