重拾运动,感觉真好
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【重拾运动,感觉真好】趁着孩子早睡,去健身房跑步半小时,一年多没有跑步,设定7公里每小时的速度跑了二十分钟,累得要死,但是这感觉真好啊,好像重新找回了积极向上、活力四射的自己,那一刻我的脑海里没有孩子的哭闹声,没有被生活琐碎纷扰的忙乱感,更没有有了孩子失去自我的迷失感,那一刻,我纵情感受自己的身体,有句话说得真好啊,运动不是为了惩罚你吃了多少食物,而是为了让你找到健康的自己。
回想起怀孕前,有一段时间自己很迷茫,用跑步来缓解压力,释放自己,翻看那时候的照片,各种跑步的姿态、当时的公里数、自己累得气喘吁吁的狼狈模样,仿佛是很久远的事情,久到腰间的赘肉又慢慢堆积起来,久到我渐渐丢失了自我,把生活的重心转移到了崭新的生命上……
虽然最后还是被孩子醒了的哭闹中拉回了现实,虽然得到了家人的责备,但是心底里还是有那么一丝庆幸,庆幸自己走了出去,迈出了这运动之路的宝贵的第一步。
家人们总说我一点都不胖,我知道那是她们怕我拼命减肥而回了奶。可只有我知道肥胖带给我的痛苦,没有合适的衣服,每条裤子穿久了都会勒得肚子疼,用再多的护肤品都不能改变臃肿的面容,走在人群中不再青春活力,被满脸世故的销售人员叫一声姐,还有即将返回工作岗位后可以预料到的同事们的嘲讽……
不想再这样下去了,那就勇敢地迈出脚步吧。我相信身体会理解我的苦痛,宝宝也会理解。
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